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九大中年女性养生保健妙招，就算是大妈的年纪也可以如少女般散发

人到中年万事忙，尤其是女性，上有老人要照顾，下有孩子要抚养，加上此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病，许多中年女性都感到疲惫不堪。为了自己和家人的幸福，中年女性们要懂得多保健，多养生。接下来和大家分享中年女性养生保健妙招，让女性人到...

养生保健非一时之功，需要从日常生活及饮食入手

女性一生经历经、带、胎、产四个阶段，生理特点包括月经、带下、妊娠、产褥与哺乳，只有正确认识女性生理特点及产生机理，在日常重视调护，以顾护精血为宗旨，才能知常达变，远离疾病困扰。 说了这么多，您是否觉得云里雾里的呢？别急，下面我将根据不同的体...

女性养生保健的17个建议

流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。青春永驻是不可能的，但女性学会如何养生保健相信对延缓衰老挽留青春有莫大的帮助。 女性养生保健的17个注意： 1、测体重： 要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以...

根据不同体质有针对性的女性保健知识，快来根据自己的表现“对号

女性一生经历经、带、胎、产四个阶段，生理特点包括月经、带下、妊娠、产褥与哺乳，只有正确认识女性生理特点及产生机理，在日常重视调护，以顾护精血为宗旨，才能知常达变，远离疾病困扰。 说了这么多，您是否觉得云里雾里的呢？别急，下面我将根据不同的体...

只需这么一味，内服外用，可取代梳妆台上越来越多但总不见效的保

只需一味，内服外用，可取代梳妆台上越来越多但总不见效的保养品； 它可以让你每天蜜润过一样由内而外容光焕发； 可以为你颁布下斑令，让桃花般的好气色飞到脸上 它可以让你远离身体疾苦，把所有的时间都花费在健康喜乐上。 不用怀疑 ，三七就是这么一株神奇...

女性保健养生知识大全

1、女人衰老的原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。 特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后...

墨鱼的美味可谓是让男人吃了会沉默女人吃了更会好吃到流泪了

由于墨鱼中的墨汁以及长相难看很多人看到会产生抵触心理不敢去尝试墨鱼类的美食。但是墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等，墨鱼也是一种颇为理想的女性保健食品，无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益，有...

宫廷专有的秘制养生美食食谱大全

平时看古装剧，我们都有所了解，在古代皇宫中，嫔妃们多是有着上等的容貌，但女人终究敌不过岁月，因此，有专门为嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食养生秘方已经流传出来了，一起来看一下吧！ 一、润肌肤 悦颜...

经常按摩这12大养生穴位，可以使女性美容养颜

在中医学当中，有12个保健养生穴位和女性健康有着非常大的联系，经常按摩这12大养生穴位，可以使女性舒经活络，养气益血，美容养颜，还可以抵抗衰老，那么到底是哪些养生保健穴位呢?下面我们就一起了解一下吧! 保健养生穴一：小指尖端的手少阴心经 经常的按...

糖尿病偏爱哪些人？

每 10 个中国成年人当中，就有 1 个糖尿病人。 每 2 个中国成年人当中，就有 1 个是糖尿病的后备军。 而糖尿病在发病初期，由于症状不明显，很多人是不知道自己得病了的。糖尿病的可怕在各种并发症，比如糖尿病眼...