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了解下鸡蛋的营养
日期：2020-10-13 20:03:28 点击：119 好评：0鸡蛋是一种价廉物美但营养价值非常高的食物，是很多人每天早餐的必备。对于大多数人来说，吃一个鸡蛋，能够保证身体所需蛋白质的需求。 鸡蛋的烹饪方法十分简单多样，煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋，或者将它加入其它食材中食用都是非常好的选择。下面随着经济日报...
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冬天里的一杯酒，希望能暖你心
日期：2020-10-13 20:02:00 点击：89 好评：0酒，作为我国的传统文化，中国上下五千年历史里，自杜康造酒开始起，就流行着无酒不成宴席这一说。然而冬季来临之际，一杯酒下肚，会特别的舒服哦！ 冬天喝酒有保暖的作用，但是也有一定讲究的。不能想喝就喝，今天就来一起了解一下吧！ 一般冬天天太冷，喝...
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油污太多导致脂肪肝，穴位“揉”回去
日期：2020-10-13 20:00:00 点击：66 好评：0我们大家都知道，食疗和按摩对于脂肪肝的治疗是有很大帮助的，下面我就为大家介绍一些通过按摩穴位防治和治疗脂肪肝的方法。 1.按揉足三里。 足三里位于小腿的前外侧，距胫骨前缘一横指的地方。每天按揉足三里50次左右，以出现酸胀感为宜。只要每天坚持，就...
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血脂高必须吃药吗
日期：2020-10-13 19:58:21 点击：173 好评：0高血脂与高血压、糖尿病并称为三高，是因为这三类疾病同属于慢性疾病，如果不加以管控，会对我们身体带来持续性的损害，从而造成严重的后果。现在随着社会进步和饮食结构的改变，高脂血症发病率呈现逐年升高的趋势。 人们对于高脂血症的态度分为两种：一种表...
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秋季是吃螃蟹好季节？
日期：2020-10-13 19:56:36 点击：132 好评：0随着树叶变成金色，我们来到了凉爽的秋季，也到了螃蟹大量上市的季节。有多少人对于螃蟹是爱不释手的，那清香的蟹黄香味，闻之就能流口水。螃蟹的做法也有很多，可以爆炒、做火锅、还能清蒸，但是最能保留螃蟹营养价值的烹饪方法，其实就是清蒸，而且口感也...
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制作一杯清热解毒牛蒡菊花茶
日期：2020-10-13 19:54:33 点击：134 好评：0听说牛蒡茶喝了对身体好，我之前都没有喝过牛蒡茶，牛蒡茶什么味道呢？下面一起来看看吧！ 牛蒡茶什么味道 看个人口味。 牛蒡茶的味道一直都有争议，有些人觉得牛蒡茶的味道像咖啡味，有些人觉得牛蒡茶的味道像人参的味道，有些人觉得牛蒡茶的味道是青丝味，...
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喝绿茶还是喝咖啡？哪一种更适合自己
日期：2020-10-13 19:53:14 点击：184 好评：0Whether green tea or coffee is better for your health and wellness? 斯托勒还说，这两种饮品都能够保证人体水分充足：不喜欢喝白水的人，喝咖啡或者绿茶，是增加水分的好办法。但是，不管喝哪一种，如果添加很多其它成份，比如牛奶、奶油、甜味剂、糖浆...
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在家晒太阳要不要开窗？
日期：2020-10-13 19:51:37 点击：192 好评：0我们国家老年人口越来越多，随着老龄化日益严重，骨质疏松症的重视程度也比以前高多了。 对于很多人来说，大家都知道晒太阳可以有效地预防和治疗骨质疏松。 但是到底应该怎么晒太阳呢？在家可以晒太阳吗？晒太阳要不要开窗？ 不是会建议患者在太阳底下暴晒吧...
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五十岁女性，应该如何调整饮食结构
日期：2020-10-13 19:49:28 点击：99 好评：0很多女性到了50岁左右这个年纪，非常容易出现身体上的问题，为什么呢？ 因为很多女性开始在这个年龄段进入围绝经期，在这个时间段激素水平变化会非常的明显，很多女性开始出现高血压、骨质疏松、血脂异常等很多身体上的问题；另外很多女性到了这个年龄段，也...
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糖尿病人的早餐建议这样吃
日期：2020-10-13 19:48:13 点击：146 好评：0由于研究糖尿病的关系，我们专门花了十年时间研究饮食，终于找到了一种较为健康的饮食方法。 长期饮食结构错误是糖尿病的主要原因之一。 人类是杂食动物，饮食结构由就近可获得的食物组成，肉类、海鲜、蔬菜、水果、谷物都是我们日常生活饮食的一部分。 单纯...