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饭后半小时是“养生黄金期”
日期：2020-10-14 18:07:09 点击：116 好评：0老王吃饭后习惯坐在客厅里吞云吐雾，神情惬意，不管家人怎么劝都没用。 本来抽烟就不好，还非要饭后抽，岂不是自伤身体吗！ 不听劝的老王一年后咳嗽非常厉害，吐痰时发现痰中居然带血丝，急忙前往医院检查。医生指着他的CT片告诉他，这是肺癌，原因很有可能...
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舌诊怎么窥探身体的秘密
日期：2020-10-14 18:05:23 点击：159 好评：0小小舌头，可以尝尽人间百味，也能泄漏人体健康的秘密。舌诊，是一个可以窥探身体秘密的技术。血虚、气虚、痰湿、还是血瘀?都可以在你伸出舌头的刹那，看出个大概。 我们都知道，感冒的时候，嘴里没味儿，若是伸出舌头照照镜子，会发现舌苔上有一层厚厚的东...
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早餐、午餐、晚餐应该要怎么吃
日期：2020-10-14 18:04:11 点击：144 好评：0早饭吃好，这个好的意思不仅仅是你的胃感觉好了，还有就是食物搭配也要好，因为早上起来，你已经最少十二个小时没有进食了，从晚餐到早餐这个时间的间隔是最长的。这个时候你的胃肠道不仅排空，身体各项机能也会告诉你我饿了！要吃东西！ 实验研究也表明，早...
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7种蔬菜有点难吃，但营养价值高
日期：2020-10-14 18:02:25 点击：119 好评：0在我们日常生活当中，往往会遇到或者吃过各种各样的蔬菜，不过有些蔬菜因为其较为强烈的气味或者是较为怪异的口感，会让部分人可能实在爱不起来。 不过，这些蔬菜虽然气味或者口感会让一些人感觉到不适，或者不喜欢吃，但它们的营养价值还是比较高的，常吃对...
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晚年生活“四字真经”
日期：2020-10-14 18:00:51 点击：155 好评：0无论是年轻人，还是中老年人，都会思考，我今天应该干些什么，我每天要做哪些事才能充实快乐。 其实，这就是在规划生活，那么对于中老年朋友来说，规划自己的晚年生活需要注意哪些事情呢？ 一起来看看老人晚年生活四字真经吧！ 01 饮食四度 速度 人到中老年...
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秋季刮痧有哪些好处？
日期：2020-10-14 17:59:11 点击：56 好评：0刮痧是中医的一种治疗方式，而秋季是人体分泌较为旺盛的季节，如果在这时刮痧和三伏天艾灸有异曲同工之妙。刮痧主要就是用刮痧板蘸取刮痧油，然后在皮肤上进行刮痧，能够疏通经络、促进血液循环。 刮痧有哪些好处？ 调整阴阳 中医一直都在强调阴阳关系的平衡...
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隔夜的菜不要都扔掉，这些是可以吃的
日期：2020-10-14 17:51:48 点击：50 好评：0很多人将隔夜菜和致癌、亚硝酸盐、有毒这些词汇基本划上了等号，为什么我们的父辈勤俭持家时没少吃隔夜菜为什么没事呢？其实这个事情要辨证来看待。 其实大家之所以恐惧隔夜菜是因为隔夜菜容易滋生细菌和亚硝酸盐，食用会导致食物中毒和致癌，但是现代家庭生...
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一吹风就感冒？多半是卫气不足了
日期：2020-10-13 20:07:54 点击：55 好评：0火锅是起源于川渝地区的一种饮食方式，如今已广受全国人民喜爱。最开始食用火锅其实是为了应对川渝地区湿气比较重的特殊情况，因为火锅中各种香料都是辛燥之品，如豆蔻、草果等物更是有着明确的燥湿功效。这也从侧面说明了一个现象，那就是中药早已进入了我...
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肝腹水要遵循“6不”原则
日期：2020-10-13 20:06:36 点击：176 好评：0肝硬化腹水指的是肝硬化患者病情发展到晚期，所产生的并发症。肝腹水的出现，往往意味着肝脏已经进入失代偿期。此时肝功能严重受损，已经不能维持正常生活所需，就会出现很多并发症，如果不及时控制病情，肝硬化很有可能会发展为肝癌。那么肝腹水应该如何控...
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胃疼按摩哪个穴位可以缓解
日期：2020-10-13 20:05:07 点击：156 好评：0生活中，最了解自己的人其实就是自己，当我们遇到朋友或者同事胃疼的时候，他们总会说：自己最近心情不好，都怪自己最近没有好好吃饭或者是主要是因为早晨太匆忙，没有吃饭引起的胃疼。的确，如果长时间没有正确的饮食习惯，很有可能就会导致胃部出现明显疼...