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远离高尿酸的这些方法您知道几种？

高尿酸血症俗称尿酸高。随着生活水平的提高，我国高尿酸血症患者的患病率在逐年增加。据统计，我国目前约有1.2亿高尿酸血症患者。已经接近甚至超过高血压、高血糖、高血脂的人数，防治高尿酸血症迫在眉睫。 尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物。人体内每天产生...

健康吃月饼指南请查收

近期，各式各样的月饼成为桌上必不可少的美食之一，月饼虽然好吃，但真不可以当作主食，毫无顾忌的吃。 值得注意的是，每到中秋节前后， 各大医院总会收治因为吃月饼而身体不适的患者。 在此，疾控君特别提醒，月饼吃的不对，也会吃出病来的。 五类人少吃月...

经络淤堵，疲乏无力？有3种疲劳类型

疲劳,即我们平时所说的疲惫、乏力,是主观上感觉得到的一种疲乏无力的不适感,它与经络瘀堵导致的气血受阻、供给不足有很大的关系。日常生活中,很多因素都会导致经络瘀堵、气血受阻,所以引起疲劳的原因，导致的疲劳类型也各种各样,气虚、脾虚湿困、痰浊疲劳以...

患高血压的朋友，怎样做才能预防中风？

高血压在我国发病率很高，特别是北方，由于高盐、高脂、高热量的食物摄入，导致高血压的发病率明显高于南方高血压。在所有的与高血压有关的并发症中，朋友们最担心的恐怕就是中风，因为这类疾病会严重影响我们的生活，中风的特点就是具有高致死率、高发病率...

血糖高的人，饭后一般有3种表现

众所周知，血液中的葡萄糖称之为血糖，而葡萄糖是人体重要的组成部分，也是能量的重要来源，但是近年来出现高血糖的人数越来越多，并且呈现年轻化的趋势。 如果你的血糖值一直非常的正常，那么说明你的身体素质还不错，但是如果你的血糖值一旦偏高的话，那么...

喝浓茶可以解酒？别再轻信谣言了！

饮茶是我国的传统文化。每天喝几杯茶，可以保健我们的身体健康。喝茶宜淡不宜浓，如果经常饮用浓茶反而会危害身体。 什么样的茶属于浓茶？ 如果在泡茶的时候放非常多的茶叶，导致泡出来的茶浓度比较高，这种就可以称为浓茶。从颜色上来看，浓茶的颜色比较深...

尿酸高，“管住嘴”就能恢复？

近年来，我国高尿酸血症／痛风患病率急剧增加，Meta分析显示，我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，痛风总患病率为1.1%。所谓高尿酸血症，是指非同日2次血尿酸水平超过420 mol/L。许多证据表明，高尿酸血症／痛风是慢性肾...

秋天该怎么保养身体呢？

立秋已经过去多日，外界的气温，也逐渐的凉爽起来，虽说秋老虎的余温还在反复。特别是早上晚上出门的时候，天气变得越来越冷！ 随着白露节气的到来，外面的气温都能感觉到丝丝的凉意，明显的凉了很多，那秋季的养生和其他季节是不一样的。 因为秋季的是属于...

长期喝酒，身体出现这4个信号，最好别再喝了

酒从古至今已经有了上千年的历史，时至如今酒对于很多人来说，都是餐桌上不能缺少的点缀。 但有大量研究证实，酒精和香烟类似，都是致人成瘾的物质，大量饮酒不仅会越来越上瘾、饮酒量越来越大，同时还会对身体造成伤害！ 世界卫生组织也已经将酒精列入了致...

如何降低糖尿病带来的伤害

糖尿病它是一种糖代谢紊乱疾病，体征表现为身体无法将血糖浓度维持在正常范围内！ 身体几乎没有胰岛素来降低血糖水平，我们将糖尿病分为1型和2型糖尿病，当胰腺不能产生任何将葡萄糖转移到细胞中所需的胰岛素时，就会发生1型糖尿病，它是一种自身免疫性疾病...