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送你4个护肝小技巧
日期：2020-10-04 18:15:12 点击：82 好评：0在我们的内脏器官中，最重要的当属心脏和肝脏了，肝脏在我们人体内承担着五百多项工作，这每一项都和我们的健康息息相关。 如果在生活中不注意饮食习惯和作息时间，就可能给肝脏造成伤害，那么，如果肝脏的人，平时又该如何养护它呢？ 1、按时吃早餐 早餐能...
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健康保“胃”战，调理篇
日期：2020-10-04 18:12:20 点击：121 好评：0十人中有九个人有着胃病的风险，一旦患有胃病，是让很多人头疼的。胃是人体重要的消化器官，摄入的食物是需要胃的消化才能被机体吸收，但不按时吃饭，胃就会出现一个排空的情况，分泌出来的胃酸没有食物可以消化就会直接性的影响胃的健康。 还记得一个患有慢...
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远离这4个不良习惯
日期：2020-10-04 18:09:56 点击：155 好评：0经络淤堵，是小病反复，大病侵袭，疾病陷入来来去去恶性循环的主要根源，电脑族，空调族，肥胖族，挑食族......这些族群，是经络淤堵的重灾区。这种现象持续时间一长，往往身体就会处于亚健康状态，人们时常疲乏，精神不振，每次换季就爱感冒，容易过敏，去...
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喝白粥、吃面条反而会让你的胃越来越差
日期：2020-10-04 18:08:06 点击：108 好评：0在很多朋友的观念里，胃不舒服的时候，就要多喝粥或者多吃面，因为这些食物比较软和，很容易消化，有助于养胃。 但真相是：目前的研究发现，单纯的喝粥、吃面并不能够养胃，甚至还会对身体有害！ 第一，白粥、面条，人体补充的营养过于单一，不能满足机体健...
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养胃习惯这样养成
日期：2020-10-04 18:06:03 点击：87 好评：0夏季环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易发散，热量积存过多。有些以前有过胃病的朋友，因只注意降温，多吃了过凉的食物，从而导致胃病发作。酷热的夏天，怎么吃才能达到养胃的效果呢？一起来看今天的文章。 No.1 夏季胃病有原因 夏季容易患上胃病是有...
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每天多吃4种食物，跟血管堵塞说再见
日期：2020-10-04 18:04:16 点击：115 好评：0导语：在当今社会，心脑血管病仍然是威胁人类健康的重大疾病，一旦人体血管阻塞，就很可能会因为一时之间心脑供血不足而导致猝死。因此，老年人更注重心血管的保养，血管充盈全身，不断向身体各部位输送氧气和新鲜血液，同时也是维持生命体征的重要器官，但...
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身体出现2种情况，怕是胃病“恶化”，别忽视
日期：2020-10-04 18:02:33 点击：147 好评：0人体的胃部看似是一个很强大的部位，但是它是很脆弱的也很复杂。很多年轻人觉得自己还年轻，胃部的承受能力肯定也是很强大的，所以在平日里的饮食不太注意，还会食用大量刺激胃部的食物，其实这就是在慢慢的损伤自己的脾胃，一旦胃部向自己发出警告，就说明...
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胃有“四怕”，想要胃好注意这三点
日期：2020-10-04 18:00:29 点击：198 好评：0胃是人体非常重要的器官，在体内有着重要的作用。食物经口腔、食道而进入胃内，在胃黏膜分泌胃酸和胃蛋白酶原的共同作用下，使食物中的蛋白质初步分解消化，而且还能杀灭食物中的细菌等微生物。 但是，如果我们不好好对待我们的胃，胃就会出现损伤，影响胃的...
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哪些不良生活习惯容易患上胆囊息肉？
日期：2020-10-04 17:58:57 点击：94 好评：0很多不良生活习惯都是疾病的导火索，胆囊息肉也是一样，也是这些看似无所谓的不良生活习惯引起的。比如饮食不规律、经常不吃早饭，经常熬夜、心理压力过大、偏爱胆固醇食物等都有可能引起胆囊息肉。所以良好的生活习惯非常重要，也是远离一些疾病的有效办法...
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夺金润燥食物排行榜来啦！
日期：2020-10-04 17:57:27 点击：106 好评：0入秋之后 燥气当令，易伤津液 空气的干燥 对上呼吸道的影响最为明显 流鼻血、早上起来有点鼻子塞，但是过一会儿就好了； 口干、嘴唇干裂，常舔嘴唇，或者经常要水喝; 清嗓子，阵发性咳嗽； 大便干燥，拉羊咩屎，明显的津液不足； 这些都属于很典型的秋燥症...