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药膳营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿

药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。（简言之，药膳即药材...

立秋饮食养生方面，首先宜少辛而增酸

立秋，是秋季的第一个节气，为二十四节气中的第十三个节气，是一个反映季节转换的节气，时间在每年公历的8月7～ 9日之间。立秋开始，自然界阳气收敛，阴气微生，气温由热转凉，预示着夏天即将过去，秋天即将来临。 立秋养生食俗 ： 我国各地，自古就有立秋啃...

为什么痛风在夏天如此猖狂？

立秋时，阿衡本着按照习俗自然要吃顿好的贴秋膘。于是阿衡在下班之际约上三五好友到海滨聚会，自然少不了海鲜和啤酒。大吃海喝，把酒言欢，悲剧就这样子悄悄来临。当天夜里，阿衡脚掌疼痛也越发剧烈。 到医院检查时， 医生看了阿衡的脚掌情况以及病例，对阿...

脾虚体质型过敏性鼻炎方法

中医认为，所谓的过敏原，不管是哪一种类型，无非就是属于邪气，中医有正气存内、邪不可干的说法，也就是说如果正气强盛，那么几乎任何病邪都不会影响人体健康，人体自然能够抵抗，应付得了邪气，因此也就不会发生 过敏性鼻炎 。 过敏性鼻炎就其病理分析，是...

赶走风湿病，推荐4款药膳供风湿病患者选用

风湿病会导致关节变形，同时给机体的其他组织带来损害，严重者还有可能会导致肿瘤的发生。因此，风湿病患者一定要积极防治，除了 平时生活起居注意室内空气流通，阳光充足，在饮食上更要注意结合食疗法来缓解风湿病情，忌吃辛辣刺激性食物。 广东省第二中医...

5款能乌发的药膳，服用方法：早晚各服一次

白头发是年轻的人们都比较忌讳的，少白头更是让很多人不爽。怎样才能让自己的少白头变黑呢?听养生网专家为你支招：试试下面5款能乌发的药膳吧。 1、 何首乌 黑芝麻红枣 生发 汤 材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙 制作...

3道能帮助女性养护子宫的食疗药膳方

子宫做为新生命的孕育场所，是女性最重要的生殖器官，但它却是多灾多难的，子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌等疾病时刻威胁着女性的健康。为此，小编收集了3道能帮助女性养护子宫的食疗药膳方，推荐给女性朋友。 1、荔枝大枣汤 材料：干荔枝...

顺应四季物候的饮食，还也能调养我们的身体

小时候，爱跟着妈妈进入 厨房 。她总是边做菜边提醒我， 什么时令该吃什么才对身体好。 譬如，春天多吃春笋紫苏，脾胃就会舒服，到了秋冬，菜里可以多放些生姜白胡椒，驱寒逐邪 药食同源， 顺应四季物候的饮食，不仅好吃，还也能调养我们的身体。 广东省中医...

适用于湿热体质且经常出现皮肤痒疹者食用

党参当归炖猪心 【药材】党参20克，当归8克。 【食材】猪心1副，味精2克，盐5克，葱、姜、蒜、料酒各适量。 【做法】 步骤1：猪心去油脂、洗净，对剖、去筋膜，再洗净，入沸水锅中焯烫后捞出，沥干水分，上面铺上葱、姜、蒜、料酒；党参、当归洗净，润透。...

中医理论中的辩证体系可以将其具体划分为脾气虚弱型

中医理论生动的将 过敏性鼻炎 称之为 鼻鼽 ，并根据中医理论中的辩证体系可以将其具体划分为脾气虚弱型、肺气虚寒型、肾阳不足型、肺经伏热型以及邪伏少阳型等症状；又可以根据不同的症状进行具体的治疗，一般来说，对于过敏性鼻炎的中医疗法可以分为内治法...