健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

中医减肥去湿妙招拔火罐

很多女性在平时会经常感觉到头晕和四肢无力，而且会有手脚冰凉和便秘等症状，有时脸部会有水肿现象，其实这是体内湿气过重而引起的。如果不及时采取措施来去湿的话，这些症状就会更加严重，甚至会出现肥胖症。 那么中医去湿有哪些妙招呢？ 祛湿第一招：拔火...

中医传统膳食+中医经络减肥

生活中，忽视饮食的营养结构搭配以及过多摄入酒精等，都容易引起脂肪的大量堆积造成肥胖。另外一方面，办公室白领们因为工作原因会长时间保持一种状态不活动，体内的新陈代谢减缓，最后造成体内毒素无法排出，而这也成为了白领肥胖的重要原因，还在为身材发...

老中医的减肥秘方，我们减肥者每日喝3杯，不仅能帮助减肥有助于

中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关，比如《内经》曰：素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛。还有医者提到：肥白人多湿、肥人多痰湿、肥人沉困怠情是气虚等等。所以，采用中药减肥，应该从益气、祛湿、健脾等入手，我们可以利用中药的优势，调整人体内分泌和消化功...

减肥要有一个科学健康的方法：坚持运动减肥，搭配合理饮食

减肥这个话题不知道是从什么时候开始的，由话题变成了人们的问题。也许是追求以瘦为美，穿衣好看；又也许是体检查出血脂高等问题，医生建议减肥。总之，为了美和健康，好多人都走上了减肥之路。 减肥的人那么多，方法也是五花八门，但大部分人在选择 减肥药...

中医减肥：6道中药方法

中医中药减肥药方一、 饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 中医中药减肥药方二、 番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。 中医中药减肥药方三、 干荷叶100克，山楂250克，浙...

中药造成肥胖的因素不外以下三个

一个中医，她自己168身高 140斤。吃了这个药方后一个月后110斤。 不过她的方法是先吃药方+控制饮食，40天30斤是真的，不用运动也是真的，本文真正的目的其实是想利用专业的中医知识，给那些像这位中医大夫一样比较顽固的肥胖，且懒惰不爱运动的姐妹一些瘦下...

大家分享几个老中医减肥配方，专治顽固性肥胖

坚持运动了，也控制饮食了，但小肚腩还是凸出，大腿上的顽固赘肉依旧减不掉？体内毒素堆积过多也是导致 肥胖 的原因，今天就跟大家分享几个老中医 减肥 配方，专治顽固性肥胖。 中药减肥配方 一： 材料：防己、 生姜 各6克g、黄芪15g、白术10g、炙 甘草 9g、...

中草药的健脾消脂汤为基础方加减治疗

已故国医大师 李振华 教授认为，肥胖的出现，主要是由于自身饮食不节制，嗜酒，过食膏粱厚味等，造成脾虚，脾失健运，导致体内脂质、痰湿以及水谷之精微物质输布排泄失常，从而导致肥胖出现。 治疗上在于 健脾祛湿 ， 通阳利水 ，使脾运化恢复，痰湿得以排泄...

中医减肥的6个妙招

时下很多减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等都有用到中药配方，下面列出了最具有减肥功效的中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。 中药对减肥是否真的有效 大黄 特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。 功效：攻...

采用与中脘穴相同的按压法和按揉法，有效改善肥胖体质

肥胖是很多人最大的困扰，减肥自然就成了一个被讨论最多的话题，但之所以减肥热经久不衰，主要还是因为虽然知道管住嘴迈开腿的道理，却永远也做不到，今天我们就来看看中医是如何应对肥胖问题的。 中医认为肥胖是是由饮食过于肥腻损伤脾胃或是由于先天脾胃亏...