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减肥这件事一直困扰了我整个青春期，中医清肠减肥土方子

减肥这件事一直困扰了我整个 青春期 ，我是从小开始就很胖，可能和基因有些关系吧！而且我自己吃的东西也比较多，在家里想吃什么就吃什么，想什么时候吃就什么时候吃。就这样，我从一个小胖子变成了一个大胖子！后来开始知道臭美了，可发现自己好看的衣服都...

中医支招减肥，才引起了重视！

女人到了中年是很难避免发胖的，我也不例外。近些年体重在不断的往上涨，几乎每年都要胖个六七斤，而且还丝毫没有停止的迹象。起初我还有点不理解，为什么女人一定要减肥，我即使140斤又碍着谁了？直到我意识到肥胖带来的危害后，才引起了重视！ 年轻的时候...

中医减肥土方法，睡前2杯清肠排油

减肥 是为了让我们在最好的时光里，向大家展现出最好的自己，享受美好的生活。但是很多人在减肥的时候都是比较盲目，所以很多人减肥的时候总是去尝试一些不太健康的 减肥方法 。到最后也没有能够瘦下来，我那时候上大学之前就比较胖，上了大学之后也没怎么减...

为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。

中医对于肥胖的辩证分型，一般可分为虚、实二大类。虚胖虚胖不虚不胖，很多人老说自己胖，但其实还不是您真的胖，您有可能只是虚胖。 虚胖的人通常皮肤 白皙 、肌肉松软、容易疲倦、尿少多汗，下半身也会比较浮肿，食欲旺盛、易疲劳，且多伴有膝关节疼痛；实...

中药减肥原理及注意事项：

中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关，比如《内经》曰：素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛。还有医者提到：肥白人多湿、肥人多痰湿、肥人沉困怠情是气虚等等。所以，采用中药减肥，应该从益气、祛湿、健脾等入手，我们可以利用中药的优势，调整人体内分泌和消化功...

醋的确是一种好的减肥食材，尤其针对这些高脂血症，脂肪肝的一类

大家好，我是饮膳内参。 醋的好处啥的我就不废了，甚至喝醋可以减肥大家也有所耳闻。可能有很多人尝试过却并没有什么效果，醋究竟要怎么喝？才能达到减肥效果呢？今天饮膳内参就结合一些 中医 的方法，对这一类 肥胖症 的人，汇报三个中医用醋用他们减肥的方...

马铃薯是中医对调解消化不良胃病和心脏病患者的良药及优质保健品

中医认为马铃薯性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、 消化不良 、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养，是抗...

使用针灸中医传统医疗减肥的最佳选择

减肥 手术 减肥手术是对超重或肥胖人群进行的减肥手术。这种手术是通过胃旁路手术或 胃束带手术 完成的。减肥手术涉及减小胃的大...

中医的治疗上在于健脾祛湿，通阳利水达到减肥特大功效

已故国医大师 李振华 教授认为，肥胖的出现，主要是由于自身饮食不节制，嗜酒，过食膏粱厚味等，造成脾虚，脾失健运，导致体内脂质、痰湿以及水谷之精微物质输布排泄失常，从而导致肥胖出现。 治疗上在于 健脾祛湿 ， 通阳利水 ，使脾运化恢复，痰湿得以排泄...

饮食6种水果最佳的减肥方法

不要只幻想自己瘦了的样子而不做努力。今日不减肥，明日徒伤悲，后天徒伤悲，永远徒伤悲，赶紧来减肥吧。 1、用苹果酸奶 减肥法 取得一定的减重成果后，可以不再节食，进行正常的饮食。 需要注意饮食宜清淡，少食油腻与加工的包装食品。 每天是三餐的话吃到...