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日期：2019-11-11 15:48:41 点击：58 好评：0

国医大师李济仁年过八旬，但依然非常精神。周围很多人向他请教长寿秘诀，他总是谦虚说自己没有什么特别方法，只是平时遵守一些有益健康的小习惯。小习惯促成大健康！其实，李济仁先生的小习惯总结起来，就是一套很好的为五脏保健操。五脏养好了，身体自然...

日期：2019-11-10 14:21:18 点击：51 好评：0

湿疹作为一种缠绵难愈的疾病，其主要症状为剧烈瘙痒，发作起来常令人夜不能寐、痛不欲生。值得注意的是，并非所有湿疹都由湿毒湿热所致，所以不能长期盲目清热利湿，而是应根据年龄、体质进行有针对性的调理。宝宝湿疹：脾虚遇外感明代著名医家万全在《育...

日期：2019-11-09 15:06:48 点击：101 好评：0

一、阴虚火旺症状 1 身体消瘦阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。 2 心烦失眠阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊棒失眠。 3 皮肤无华阴虚者皮肤缺少滋润，干燥无华，面色不佳，还...

日期：2019-11-08 13:58:13 点击：130 好评：0

中医认为脾胃是身体轴心，脾和胃关系很是亲密，胃功能异常时会影响脾运化，会让患者出现消化不良和无食欲和腹部胀痛，其实可通过中医来调理此问题。如何通过中医来调养脾胃？ 1、生活中的调理保持规律的饮食，避免暴饮暴食和过饱过饥，多吃一些蔬菜水果以...

日期：2019-11-07 12:52:20 点击：73 好评：0

瘀血在体内停留久，会影响气血的运行，血瘀日久气血渐亏，转化成为正虚血瘀的状态，在临床上极为多见。瘀血内停，影响血行，也多兼见血虚，瘀血不去新血不生，就是这个道理，也容易出现面色白、头晕乏力、月经量少的症状；血能载气，血行不畅，也会引起气虚...

日期：2019-11-06 12:37:20 点击：76 好评：0

癌症已经开始威胁中国年轻人的健康，但我们真的束手无策吗？本文集聚7位国内最顶尖的院士、国医大师、院长。他们很多也曾患重病，但都通过改变生活方式加上合理治疗，最后都很好地恢复了。虽然他们各自都有不同的养生秘笈，但有一点他们的观点是一样的：很多...

日期：2019-11-02 15:33:01 点击：137 好评：0

气血亏虚是很多人身体普遍存在的状态，不同的人表现会有不同，因为生理特点的不同，气血亏虚在女性表现得更加突出。比如青年女性，气血不足多会表现于身体困倦乏力、手脚冰凉、记忆力下降、月经周期紊乱、月经量少等；而中老年女性都会表现为皮肤松弛、皮肤...

日期：2019-11-01 14:41:32 点击：66 好评：0

中医认为脾胃是身体轴心，脾和胃关系很是亲密，胃功能异常时会影响脾运化，会让患者出现消化不良和无食欲和腹部胀痛，其实可通过中医来调理此问题。如何通过中医来调养脾胃？ 1、生活中的调理保持规律的饮食，避免暴饮暴食和过饱过饥，多吃一些蔬菜水果以...

日期：2019-10-31 14:20:25 点击：114 好评：0

都说中医养生特别有效，这主要是因为中医能在治未病当中起主导作用。未病，即还未发生的疾病，也就是我们现在常说的亚健康。春秋时期的名医扁鹊有言上工治未病，意思是最顶级的医生能在病人还没发病时就开始医治保养，做到未病先防。所以治未病可理...

日期：2019-10-30 14:06:09 点击：151 好评：0

中医认为体质主要分为寒性和热性的，表现出来的症状有很大差异，只有把握好寒热的表现特点才能做好分辨，更好的帮助调理身体。寒热体质有哪些区别？ 1、体寒体质体寒的人群怕冷，尤其是深秋季节会出现手脚冰凉。皮肤和分泌物颜色发白，也就是说嘴唇脸部以...