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“守时”是最好的胃药
日期：2019-10-01 23:08:48 点击：117 好评：0俗话说十胃九病，胃作为人体需要的消化器官，非常容易患病，以是咱们不一定要鉴戒庇护。在日常生计中，哪些举动最伤胃？肠胃最恋情的时刻表是甚么呢？让我们一块儿来看看吧！ 五大举动最伤胃 一、随意地吃，暴饮暴食 常设暴饮暴食会诱发胰腺炎、胰腺癌，胰腺...
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常吃四种食物、滋补身体、改善睡眠
日期：2019-10-01 23:08:26 点击：98 好评：0食品养生很紧要、常吃四种食品、滋补身体、改良就寝 蟹味菇含有17种氨基酸和丰富的维生素，个中精氨酸、赖氨酸的含量远远高于通常的菇类，有助于幼儿增进智力与身体发育，还可以起到抗癌、消沉胆固醇的感化。你ＬＯＶＥ吃吗？ 举荐食用柠檬 可说是瓜果美白的...
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这些食物保护你的血管
日期：2019-10-01 23:08:05 点击：156 好评：0洋葱内中含有前方腺素A，而这类精力是很少的蔬菜会含有的，火线腺素A具有血管扩充的作用，可能硬化咱们的血管，低沉咱们血液的黏稠度，还也许增加冠状动脉血流量。 西红柿里含有的营养精神 ，或是进步人体的抗侵蚀材干，消除冷清基，关怀血管弹性，这对预防...
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紫菜搭配什么煲汤更健康
日期：2019-10-01 23:07:41 点击：118 好评：0紫菜味道咸甜、气息芬芳且口感松软，富含维生素b族、钾、镁、钙和磷脂等补益成分，是很适当煲汤食用的。紫菜墨鱼汤能护眼明目、益智健脑与防治心血管疾病，紫菜鸡蛋汤能为人体补充维生素b12和钙质，紫菜虾皮汤能为人体增补钙质与防治血汗管疾...
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中医送你5个调养方
日期：2019-09-30 16:45:58 点击：136 好评：0阳在中医里主要指人体温暖，以及体内的能量，阳虚就是指人体脏腑功能活力不足，温煦功能下降。进入秋季后，阳气开始收敛，阳虚体质的人要着重保养，才能健康度过秋冬季，下面让中医给你说说阳虚质那些事吧。 指导医生：深圳市宝安中医院（集团）治未病中心主...
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气虚、血虚中医调理方法
日期：2019-09-25 16:00:50 点击：73 好评：0气虚调理 气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从...
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中医补气，补血调理身体
日期：2019-09-24 11:00:22 点击：70 好评：0生活中，有些人无论怎么吃都不会胖，天天晚上吃宵夜，体重也依旧两位数，而有些人就没这么幸运了，别说大吃大喝，连喝水都小心翼翼，因为这些人仿佛连喝水都会长肉，体重一直不受控制。其实从中医的角度来看，这两种人都是体质虚弱的表现，都需要补身子。那...
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中医分享：五脏如何调养？
日期：2019-09-23 12:51:11 点击：88 好评：0五脏健康决定了身体健康，一旦出现了异常就可以会导致各种疾病接踵而来，尤其是在炎热的夏季，一定要做好调养五脏的工作，让你恢复年轻状态。 中医如何来调养五脏？ 1、调养心脏 只要心脏功能正常就能让人们脸色看起来红润有光泽，当心脏缺少血液供应时，脸...
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肺气不足主要有四大表现
日期：2019-09-21 18:46:14 点击：117 好评：0在生活中，肺气不足是很常见的一种情况，很多人只感觉到自己身体出现了不舒服的症状，但是却并不清楚自己的不舒服是因为什么原因引起的，这样一来就容易导致治标不治本，而肺部又是人体非常重要的器官，如果一直出问题得不到根治的话，长久下去就很容易影响...
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中医推荐5款中药调理气血
日期：2019-09-19 17:42:49 点击：163 好评：0随着生活节奏以社会生活压力的加大，部分女性因为工作比较繁忙而没有时间运动，长时间下去可能会出现气血不足的情况，不仅会降低抵抗力和免疫力，同时也会让脸色发黄，没有任何的光泽，其实有一些中药材具有补气血的效果，不妨来了解一下。 哪些中药材能够补...