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“坚果之王”沙漠果的另类吃法
日期：2019-07-27 06:57:29 点击：94 好评：0近几年，中国市场上涌现了一种新型坚果，售价不菲。虽然坚果本人的市场价值都很高，可是这种坚果的售价倒是寻常坚果市场价值的数倍之多，它就是沙漠果，也称鲍鱼果。那末，它究竟有哪些养分价值呢？ 坚果之王养分远超其他坚果 沙漠果素有坚果之王的佳誉，专...
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松茸蛤蜊蒸蛋羹
日期：2019-07-27 06:56:49 点击：150 好评：0冬季不只皮肤干燥，就连眼睛也简单干涩。此时应适合进食一些滋阴明目的食物，专家展示，不妨来上一碗滋阴明指数松茸蛤蜊蒸蛋羹。 松茸被誉为菌中之王。它富含卵白质，有18种氨基酸，14种人体必须微量元素、49种活性营养精力、5种不饱和脂肪酸，食之具有强精...
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知否知否 寒夜莫食寒食
日期：2019-07-27 06:56:19 点击：191 好评：0《知否知否应是绿肥红瘦》近来成为了热播剧，许多剧情成为了剧迷们茶余饭后接头的话题，个中不乏安康话题。剧中，被许多观众和粉丝们昵称为小红的大夫贺弘文在与未婚妻盛明兰见面第一次时就叮嘱她寒夜不要喝冷酒，体现了他不单医术博识更了然照看袒护女生，...
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萝卜和参不能同吃
日期：2019-07-27 06:55:49 点击：104 好评：0冬天岂论炖汤还是火锅，良多人都喜欢吃萝卜。但副本吃萝卜有了讲求，吃的时机不合错误，有可能会伤及肠胃。 专家指出，中医以为萝卜性凉，听命首要是消滞食积。冬天人们吃肉类、海鲜摄入增长，萝卜作为冬季应季蔬菜，能解腻清热，消食除胀满，倒也是很是实用...
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蒜香排骨
日期：2019-07-27 06:55:15 点击：136 好评：0主料：排骨500克，蒜薹200克。 调料：料酒、葱、姜、胡椒粉、花椒粉、生抽、豉油、蚝油各过多。 做法：1.将排骨洗净，放入高压锅内，加料酒、葱、姜、胡椒粉、花椒粉与水煮沸后，撇去浮沫后，定时20分钟。2.将煮熟的排骨捞出备用，3.蒜薹去老茎，切小段备用...
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冬季老人护肺饮食宜“三高四低”
日期：2019-07-27 06:54:44 点击：149 好评：0老年末年人身体反抗力衰，到了寒冷的寒冷的季节，天气枯燥，容易伤肺，再加之多雾霾的天气，更使得肺燥津亏，于是老人在冬日养肺吵嘴常环节的。那末白叟冬季润肺吃什么好呢？ 护肺饮食要讲求三高四低 有道是：肺主气。肺气足，则发泄效率正常而呼吸通行；肺...
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冻豆腐杂蔬炖牛腩
日期：2019-07-27 06:53:47 点击：124 好评：0主料：牛腩400克，冻豆腐200克，白萝卜1个，青菜1棵。 调料：葱、姜、胡椒粉、花椒粉、料酒、盐、豉油各过量。 做法：1.先将牛腩洗净，用开水焯过，撇去浮沫后捞出。2.冻豆腐烂冻后挤干水分切块、白萝卜切片，油菜切寸段。3.将牛腩、冻豆腐、萝卜一块儿放入...
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适合高血压患者食用的药膳
日期：2019-07-27 06:53:16 点击：100 好评：0恰当高血压患者食用的药膳有： 枸杞菊花粥枸杞15克，白菊花4克，糯米150克。将枸杞、白菊花切碎，与糯米一起加水放置30分钟后，再用文火煮成粥，早晚分食。合用于肝肾阴虚型高血压患者，症见眩晕、耳鸣忘却、目涩目糊、腰膝酸软等。 山楂荷叶粥山楂、陈皮各5...