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中医说如何调养气血不足？对调理气血不足、延缓衰老有积极的作用
日期：2018-08-10 17:08:22 点击：83 好评：0身疲多梦对生活质量都有很大的影响，久而久之更会危害我们的身体 健康 。那么，中医里怎么调养女性气血不足呢？气血不足的食疗方法又有哪些呢？今天九州上医君和九州上医馆的妇科中医专家段正莉教授和大家一起来聊聊女性气血不足 什么是气血不足？ 我们常说...
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膏方调养，养生进补
日期：2018-08-09 14:12:19 点击：150 好评：0秋季燥邪为盛，易伤人肺阴。入秋后 气候 逐渐干燥，应注重收敛、调补元气、生津润肺、 补益肺气 。往往秋季调养不当，易秋病春发，尤其表现为 支气管炎 、哮喘、鼻窦炎等。如若秋冬调理得当，可以更好的帮助人们强健体魄。秋冬进补，开春打虎的说法也由此而...
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这疑难杂症，怎么调理？怎么治？
日期：2018-08-07 13:39:16 点击：61 好评：0上一期【舌诊＋体质辨识，中药调养典型案例分享】栏目，我们一起聊了便秘，教大家按商阳穴解决便秘。 有很多河粉留言私信问我，我是什么体质？我舌头情况如何？我该用什么中药调理？由于 太多留言，回复不过来，还请见谅。那么，通过科普让大家学会基本的体...
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夏季如何中医养好脾胃？
日期：2018-08-06 18:34:10 点击：67 好评：0夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上现在人 冰淇淋 吃得嗨、清凉衣穿得凉、 空调 吹得爽所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻、食欲不振等问题。 中医认为，人体的 气血 是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。 夏天是脾胃最脆弱的时候，也是调养脾胃的...
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家庭保健 中医热掀起，师承成为主流模式
日期：2018-08-06 12:22:58 点击：61 好评：0中医在我国已经流传了几千年了，一直以来也是在世界上比较先进的一门学问。但是随着清朝的衰落，随着那场旷日持久的战争，中医有很多东西没有能够传承下来，也导致了中医出现了严重的断层，直到2000年后才逐渐开始恢复元气，而如今中医也越来越受到重视！本...
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键康网 红豆薏米粥祛湿，这才是中医的正宗配方！
日期：2018-08-06 12:21:40 点击：89 好评：0原标题：红豆薏米粥祛湿，这才是中医的正宗配方！ 现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，长期这样...
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适当的运动能够调畅气血，促进脾胃的健运，与促进气血的升华
日期：2018-08-05 14:59:41 点击：100 好评：0一个人气血充沛，就如同一辆汽车有充足的汽油动力，相反的，如果气血不足，身体得不到营养的供给，就会出现各种问题。 气血亏虚，经常会导致皮肤苍白或萎黄，指甲苍白，嘴唇苍白，没有光泽，皮肤粗糙干燥；凡是皮肤出现发暗、发白或者长斑等现象，多是体内的...
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每天所需运动量,同时起到调养脾胃的作用
日期：2018-08-04 15:35:43 点击：62 好评：0夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上现在人冰淇淋吃得嗨、清凉衣穿得凉、空调吹得爽所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻、食欲不振等问题。 中医认为,人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。夏天是脾胃最脆弱的时候,也是调养脾胃的最佳时机,千万...
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夏天是脾胃最脆弱的时候,也是调养脾胃的最佳时机
日期：2018-08-03 14:57:28 点击：85 好评：0夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上现在人冰淇淋吃得嗨、清凉衣穿得凉、空调吹得爽所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻、食欲不振等问题。 中医认为,人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。夏天是脾胃最脆弱的时候,也是调养脾胃的最佳时机,千万...
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中医膏方：具有很好的滋补作用
日期：2018-08-02 20:02:45 点击：194 好评：0膏方 一般由中药及辅料组成，具有很好的滋补作用。尤其在调治 亚健康状态 （如体虚、怕冷、易感冒、疲劳、失眠、健忘等）、 更年期 前期、多种慢性病及病后康复等方面，膏方有显著优势，尤其适用于体质偏颇、体弱的人群、及注重调养的 健康 人士。 那么， 中...