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日期：2018-09-05 12:16:00 点击：173 好评：0

随着社会的发展，现在的人越来越注意养生了。大家开始从饮食，生活习惯以及，身体保养等方面着手自己的漫漫养生路。现在越来越流行做spa，拔罐，针灸，刮痧等一系列养生方法。小编，我以为朋友一起去，所谓的美容院，做过眼部刮痧，就是那种大致从眼部一直刮...

日期：2018-09-05 12:15:54 点击：122 好评：0

肾对于每个人来说，非常重要，肾是人的先天之本，民间有这么一句话：人始生，先成精，而肾主藏精，所以说人的肾是先天之本，藏着父母给的元气、精，这些物质在人的成形到发育过程中，起着决定性的作用，所以肾主生长发育，从人的生长发育到衰老的全过程，肾...

日期：2018-09-05 12:15:47 点击：163 好评：0

近日，三溪堂南昌国医馆开展的《立秋养生》公益养生大讲堂在二楼门诊部举行，国家级名老中医曹正柳围绕立秋养生进行详细讲解，30余位群众前往听课。课上围绕精神、饮食、起居、运动等方面进行立秋养生知识讲解，主张少辛多酸，应养成早卧早起，与鸡俱兴的作...

日期：2018-09-05 12:15:42 点击：70 好评：0

在国内的一项调查上显示，日本人的平均寿命要比中国人高出不少。日本人长寿的年龄在85岁，而我国的长寿年龄却在75岁，要比中国人多10岁，是什么造成了这么大的差据呢？跟以下这几个原因有关。日本人会更长寿的原因1：政府鼓励少吃盐虽然日本人喜欢食用一些...

日期：2018-09-05 12:14:58 点击：57 好评：0

肠梗阻是常见的急腹症之一。该病可发生于任何年龄，有时急性肠梗阻诊断治疗不及时，病情发展很快，常致患者死亡。有些人认为肠梗阻是遗传因素造成的，其实这只是形成肠梗阻的原因之一。另外肠梗阻与我们平时的饮食因素、炎症刺激、粪便、异物，长期刺激到肠...

日期：2018-09-05 10:17:12 点击：121 好评：0

花胶（鱼胶）可是个好东西，富含天然胶质和蛋白质，具有滋阴补阳、嫩肤养颜的功效，对女人来说尤其有益。相信许多女性都有敷面膜，做保养的习惯，但是美丽是内外兼修岁月沉淀下来的。外靠运动和基础保养，内靠饮食和精神滋养。既然花胶那么好，价格看起来...

日期：2018-09-04 13:08:24 点击：194 好评：0

现在的人越来越注重养生保健，清晨和傍晚都能在广场跟公园看到很多人在锻炼身体，每天能抽时间运动是非常好的习惯。不仅身体健康，还能调理好每日的心态。当然也希望能通过我的文章让大家提升健康意识，多些时间关注自己的身体状态。在前面的文章里给大家介...

日期：2018-09-02 12:50:10 点击：191 好评：0

大葱，是我们日常生活中最常见的食材之一，同时它也是中医经常用到的一位能够祛病养生的实用中药。葱内含有多种维生素及丰富的矿物质，医用价值极高，对人体有很大的益处。我在原来的文章中就曾提到过一位能够有效治疗感冒的汤剂；三白汤（大葱白、白菜根、...

日期：2018-09-01 19:05:04 点击：169 好评：0

我们的脚底部有很多的穴位，适当的泡脚有利于促进全身的血液循环，缓解疲劳、放松肌肉，殊不知在泡脚的时候放入一些物品可以更养生。泡脚时在水里加入什么更养生？ 1、使用生姜泡脚当感觉到脚部发凉的时候，可以把生姜用刀拍一下和红花包在纱布里一起放在...

日期：2018-08-31 20:13:36 点击：125 好评：0

不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰铁的吸收，时间长了易诱发缺铁性贫血。饭后1小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的人尽量不要空腹...