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早养胃，午养心
日期：2018-11-07 23:06:52 点击：148 好评：0在一天中，依照 早养胃，午养心，晚养百脉 的准则，可以或许使养生功效翻倍。 《生命时报》约请专家，教你踩准3个养生的黄金时段。 受访专家 中国中医科学院西苑医院治未病核心副主任医师 孙其伟 早养胃 辰时（早上7~9点），胃经适时。 此时，人体的胃肠消化...
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每天食用十粒枸杞子
日期：2018-11-07 23:03:36 点击：189 好评：0枸杞，不能不说是今世社会中的一种康健宠儿，岂论是泡水喝照样熬煮食用，宛若一会儿成为了口头抢手。对付保温杯当中的特有食材，您该如何看待？关于这类历史比照久长的食材，我们该如何健康食用？ 维持食用枸杞，关于身体有何甜头？ 当然，在这里您理应起首...
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总是失眠太痛苦
日期：2018-11-07 22:55:36 点击：134 好评：0展转反侧睡不着，睡着了还易惊醒，一觉起来更是昏昏沉沉，这是怎样啦？ 哎！等于睡眠质量差呗。 身旁很多友好都是多么，大家基础底细都邑推敲是否是最近压力太大了，养分师想跟你说：是时刻深思一下自身吃得对舛讹啦；由于有钻研缔造，吃差错也会影响寝息...
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秋冬吃芋头，原来有这7大好处！
日期：2018-11-07 22:50:09 点击：93 好评：0秋季正是吃芋头的好时节。芋头又称芋艿，口感绵甜香糯，富含淀粉和膳食纤维，尤其适合体虚、胃欠安的胃炎患者食用。 中医认为芋头 吞之开胃，通肠壁， 能补益脾胃，对付调理中气，化痰散结也很有效，对于医治痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症有了成果。 素日...
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常吃黑豆，你的身体会有这4大改变
日期：2018-11-07 22:48:15 点击：87 好评：0黑豆的养分 黑豆味甘，性微寒，存在补肾健脾、清热解毒、活血消肿、明目安神等成绩。黑豆中富含卵白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素、矿精神、大豆黄酮、皂苷、烟酸等营养肉体，常吃黑豆，不仅可以美容养颜，还存在良好的保健成果。 黑豆的成就 ①黑豆补肾。...
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你必须知晓的八种最常见癌症的筛查
日期：2018-11-07 22:35:06 点击：78 好评：0按期体检 甚么是癌症筛查？ 癌症筛查是针对那些轮廓安康、没有任何身体不舒服的人群所采取的初期筛癌查癌倒叙，目标是晚期发明癌症，完成早诊早治，终极方针是为了低沉人群癌症的死亡率。世界领域内，关于癌症筛查的研讨有得多，有的已经告竣较宽泛的共识。...
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它也是糖尿病非常常见的并发症之一。对于早期的糖尿病肾病
日期：2018-11-07 09:56:09 点击：61 好评：0肾脏病早期应注意病史，还包括尿泡沫、腰痛、尿蛋白、贫血等症状。番茄医生提醒，对肾病早期往往出现疼痛较少见，而一些非特异性症状可作为早期筛查的关键。 1、糖尿病 病史首位应考虑糖尿病病人，因为糖尿病肾病较多见，它也是糖尿病非常常见的并发症之一。...
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能解决女人最关心的问题，帮你省下大笔钱
日期：2018-11-07 09:55:57 点击：196 好评：0泡过土豆丝的水不要倒，能解决女人最关心的问题，帮你省下大笔钱 土豆因其营养丰富而有地下人参的美誉。学名马铃薯，它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族类维生素。土豆性平，有和...
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此外，年龄、不良生活习惯也是诱发高血压的重要原因
日期：2018-11-06 09:55:54 点击：145 好评：02017年国家卫生计生委发布信息表明，中国高血压患者有近3亿人，且人数还在不断上升。 高血压是一种常见的慢性心血管疾病，由于只有在发作的时候才被察觉，因此被称为无声杀手。 致使高血压的元凶有很多，而遗传因素占了主要位置，30%-50%的高血压患者具有家...