谁说台球是年轻人的专利?长春市近80岁的老奶奶冯化庚60多岁时开始学习打台球,现在已是吉林省中老年台球选手中的常胜将军,是台球项目国家二级裁判员,她还免费教身边的老人孩子学打台球,调教出不少民间高手。 花甲之后学台球,成为常胜将军 冯奶奶参过军...
在旅行途中没有什么比晕车更令人扫兴的了。当身体的运动传感器无法同步时,就会晕车。近日,美国雅虎网站健康栏目总结了7种能帮助缓解晕车的方法,简便易行。 1.上车前别吃得太多。 上车前吃点东西,对预防晕车有好处,但不要吃得太多、太油腻。美国巴尔的摩...
骨质疏松、面色潮红、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳这是提到更年期三个字后,常常出现在大家脑中的词语。如何健康快乐地走过更年期,是每个女人都关心的话题。近日,台湾华人健康网刊文总结更年期必吃9类食物,可供大家参考。 1.大豆及其制品:黄豆、豆腐、豆...
当然,如果平常没法通过正常饮食(如充足的牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等)摄取充足的钙,那么,矿泉水还是可以提供少量的钙的。 有些人不喜欢矿泉水,是因为担心矿泉水中含杂质太多对身体不好,其实对于市场上包装的矿泉水,只要是合格产品,就都是安全的。例如,...
关于要喝什么水的问题,有人认为要喝矿泉水,因为可以补充各种矿物质。也有人认为喝纯净水比较好,因为可以避免摄入各种杂质。还有人认为,自来水直接煮开就可以了。究竟喝哪种水比较好呢? (图片来源于网络) 矿泉水: 矿泉水是从地下深处自然涌出的或经钻...
提到女性健康,大家普遍关注的是乳腺癌、宫颈癌等,其实还有一个隐秘的杀手卵巢癌,在悄悄吞噬着美丽的生命。 在我国, 卵巢癌是妇科恶性肿瘤首位死亡原因 。统计数据显示,过去10年间,我国女性卵巢癌发病率增长了30%,死亡率增加18%,相当于每年大约有1500...
据估计,2015年中国有429.2万新发肿瘤病例 和281.4万死亡病例, 癌症 已成为非常重要的公共健康问题。 不少人也都谈癌色变,因为很多 癌症晚期患者,往往无药可医,人财两空。 但是,来自英国癌症研究中心的一项最新研究发现,癌症如果能早期确诊治疗,10年...
蜂蜜虽好,如果没有掌握正确的食用方法,也是不利于健康的。 冲调蜂蜜,应当用温水或凉水,水温过高会破坏蜂蜜中酶的活性、降低其中的营养价值,入口还会有酸味。蜂蜜不宜与豆腐、韭菜及葱同食,否则易导致腹泻。 装盛蜂蜜的容器最好是玻璃、塑料或陶瓷制品...
蜂蜜,入口甘甜、闻之带香,内服可通肠润燥,外用促伤口愈合。蜂蜜食疗在我国历史悠久,不同的蜂蜜、不同的食用方法,功效也各不相同。但可以确定的一点是,蜂蜜的营养成分极其丰富,是一种养生保健的佳品。 蜂蜜食疗法 蜂蜜芝麻糊。可买新鲜的黑芝麻焙熟,...
随着社会的发展以及人类的进步,人类在各个方面的造诣都颇深。就医学来说,经过人类的深入研究,医学史上也创造了一个又一个的伟大的奇迹。这对于我们来说可喜可贺。我们都知道,人活世上靠的是一张嘴,不仅仅是因为嘴是我们日常生活中人与人之间沟通的主要...