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女性年老后会得的五种妇科病

1.老年女性易得子宫出血子宫出血又称为绝经期功能性子宫出血。由于绝境期妇女卵巢功能开始衰退，生殖内分泌功能引起的子宫出血，它是围绝经期妇女特患有的妇科疾病。临床表现为：月经周期紊乱，景气长短不一，出血...

前列腺病的治疗的三种调理方式

1、生活规律，坚持锻炼现代人的生活节奏很快，特别是男性承载着更多的压力，为了工作生活很没有规律，特别是应酬和熬夜，对前列腺小囊肿的保护很有害。起居有常，坚持适当的体育锻炼，每天锻炼固然好，但是也要注意不要运动过量时间过长。做有氧运动能改善血...

做好这八件事帮助老人调理食道

1、注意饮食卫生平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。2、要细嚼慢咽老年人多牙齿不好，咀嚼能力差，加之胃肠消化能力减退，更应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。3、少吃油炸、煎炒的食品由...

高血压患者喝水有哪些好处？

喝水能治疗高血压吗众所周知，多喝水对健康有很多好处，感冒发热时，患有肾结石、胆结石、高尿酸血症、痛风、便秘以及膀胱炎的人，都常常都提醒要多喝水。尤其是老年人、高血脂、糖尿病等人群更应该有意识地增加饮水量。但是，也不要认为喝水多就有益无害，喝...

长寿养生要做好的四件事

1“看得见风景的房间”增寿两年：曾有研究显示，和住在只有一堵墙可看的病房里的病人相比，住在可以欣赏窗外美景的病房里，康复效率会大大提高，出院也更早。美景同样也能帮助人们改善情绪、消除抑郁、变得乐观。如果你的...

衰老延缓做好的五件事

1、捏腋窝中医认为，经常按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。方法如下：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力带动中、食、无名指，有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3～5分钟，早晚各1次，切忌用力过...

膝关节损失，做错的五件事

下楼比上楼更伤关节!!!在我们的认知里，上楼时气喘吁吁，而下楼则会轻松许多，照理说，那上楼自然给关节的损伤会更大。可事实并非如此，上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。下楼比上楼更伤关节。膝关节是最常用到的部位，同时也是最...

老年人高枕和低枕应该怎么选？

老人“高枕”真可无忧吗?老年人有没有关注过每天都陪伴的枕头呢?枕头的材质、软硬程度，都左右着老人的睡眠质量。然而，有些老人却因为枕头的不当使用，被悄悄偷走了睡眠?下面小编就介绍一下老年人使用枕头的小常识!枕头低可提高老年人的睡觉质量。有没有发现...

老年人脱肛症状，治疗的五种方式

老年人经常脱肛怎么办?1、熏洗可选用苦参汤加石榴皮、明矾、五倍子煎汤熏洗。或用蛇床子、明矾、乌梅、槐花、地榆、防风、葱叶煎汤，先熏后洗，每日2次。2、敷药可用马勃，木贼烧灰存性，共研为细末，混合均匀。将药末撒布患处，使之还纳复位。3、回复直肠脱...

老年人睡眠浅的原因，该如何调理？

睡眠很浅是什么原因?睡眠与人的情绪状态有关，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。所谓"睡眠很浅，有一点动静都能醒"，只是心理作用--事实上只是你在快波睡眠阶段被惊醒，然后...