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老年人牙齿保健要做好的六件事

1、避免磨损莫忽视有些老年人认为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，若过度磨损会破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。2、牙齿缺损及时...

老年人常流口水需要警惕的问题

老年人流口水的原因劳累过度、初戴假牙等等，虽然也可以引起流口水，但是对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲，这类人流口水就有可能是脑血栓或者脑血栓的先兆了。并且，这类人流口水有三大特点：首先，经常在夜间不自觉地流口水。一个人一...

老年人在夜晚容易发作的六大疾病

一、尿潴留：老年人常患有前列腺肥大症，夜间睡眠时尿液浓缩，副交感神经兴奋性增加，前列腺充血等原因可导致急性尿潴留。家人可用热水袋或炒热的盐包热敷小腹部，情况危急时应急送医院插导尿管导尿，或在耻骨上行膀胱穿刺导尿。二、心绞痛：老年人由于劳累、...

老年人体虚食物补充的方法

老年人体虚如何进补?1、杜仲炖鸡用料：嫩母鸡一只，杜仲20克，生姜5片。制法：把鸡洗净，摘去油脂，放在炖锅里加清水250克，放入杜仲、姜片，炖时加盖，隔水文火炖4小时后调味服用。特点：补而不燥，适用于老年多病、气血虚弱、腰酸肢冷及妇女产后虚弱等。2、...

老年人体检前要注意的十个问题

老人体检前注意事项有哪些?1、尿素氮和血肌酐是肾功能的重要指标，这两项检查同样会受到饮食的影响，特别是尿素氮，在大量蛋白摄入后，其在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。为排除饮食的影响，体检查肾功能前3天应当避免大量进食高蛋白食物。2、老...

糖尿病患者足部护理，要做好的十五个点

糖尿病患者的脚有什么症状?糖尿病足是糖尿病患者经常伴发的并发症，如果不注意护理足部可能引起足部皮肤损伤，继而感染，甚至足部局部组织坏死，形成坏疽。糖尿病患者如何进行足部护理?1、每天检查双足，可请家人帮忙观察足底。2、每天用温水和无刺激性的肥皂...

治疗老年人手脚冰凉的三种方法

有调查发现，不少老人会有四肢冰冷的问题，即使到了夏季，很多老人也会被四肢冰冷折磨。中医认为四肢冰冷的原因之一，跟血脉不畅有关系。所以，如果老人有四肢冰冷的问题，应该先注意调理血脉和经络。下文介绍了中医穴位保健法，它们可以缓解和治疗老人的四肢...

捶背的五个好处，要注意哪些事项？

捶背的优点1、夫妇互相捶背，能使双方神经系统处于最佳状态，有助于延年益寿，特别是对体弱多病的老年人，捶背可以防治多种慢性疾病。2、不仅可以防治腰酸背疼，对于有胃肠功能紊乱、神经衰弱及感冒风寒等病，捶背还有一定的辅...

容易出汗都是因为哪些原因？

一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于伤风，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。二、营卫不和：汗出恶风，周身辛酸，时寒时热，或表示半身、某部分出汗，脉缓，苔薄白。治宜和谐营卫。方用桔枝汤加味。三、阴虚火旺：夜寐冷汗，或有自汗，五心烦热，或兼...

失眠会带来的四大危害

一、身体发育滞缓失眠患者由于长期是无法入睡，从而导致个人免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。有资料表明，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。。二、职业受挫失眠也...