-
6个日常保健的最佳时间
日期：2020-06-03 19:20:25 点击：100 好评：0随着生活水平的提高，人们越来越注重养生，尤其是日常保健方面。但很多人只注重日常保健的方法，却忽略了日常保健的时间。殊不知，只有在正确的时间进行养生保健，才会使其达到更大效果。 睡眠的最佳时间 午睡最好从午后1点开始，因为此时人体感觉自然下降，...
-
老人提高大脑反应能力，做好日常保健方法
日期：2020-05-31 20:09:02 点击：94 好评：0到了老年时期后，虽然年龄和身体发生很大变化，但大家千万不能有所忽略对身体增加保健锻炼的功效，尤其是对头部的保健要加以重视起来，建议老人们适当的梳梳头，并且通过跑步、快走等都能提高大脑反应能力。那老人日常有哪些保健方法呢？ 1、头部 平时应多按...
-
做好日常养生10件事
日期：2020-05-29 17:21:49 点击：86 好评：0在平时我们很容易发现有一些年龄相同的人，有的人看起来十分的年轻，有的人看起来却非常的衰老，这是什么原因造成的呢？其实造成的原因很多，除了受疾病的影响，其中一个非常重要的原因，就是日常生活当中养成了下面的行为，将会加快你衰老的速度。 1.少量多...
-
男性养生的小妙招
日期：2020-05-26 17:27:52 点击：182 好评：0对于现在的中年人来说，应酬越来越多，在应酬的过程中，不单单要吃很多的食物，还要喝很多的酒。若是在平常的生活中再不注意养生，很有可能就会对中年男性的身体带来一些不良影响，甚至还会引起一些比较严重的疾...
-
了解一下颈椎病以及其日常保健
日期：2020-05-24 16:06:10 点击：50 好评：0随着人们对健康关注度的提高，越来越多的电脑族开始关注自己的颈椎健康，据我了解，颈椎不好会引发头痛，这可能是因为长期的颈椎受压，阻碍了通往头部的血液循环造成的。下面我们具体来了解一下颈椎病以及其日常保...
-
颈椎病日常保健的几个科学有效的方法
日期：2020-05-22 14:12:11 点击：61 好评：0随着人们对健康关注度的提高，越来越多的电脑族开始关注自己的颈椎健康，据我了解，颈椎不好会引发头痛，这可能是因为长期的颈椎受压，阻碍了通往头部的血液循环造成的。下面我们具体来了解一下颈椎病以及其日常保...
-
最新版整理的男性日常保健常识
日期：2020-05-20 15:57:32 点击：182 好评：0身边的男性同胞，总或多或少有那么几位受到前列腺炎的困扰，什么尿频尿急尿痛再也常见不过了。 除了前列腺炎的症状让人头痛之外，前列腺炎到底会不会导致勃起功能障碍(俗称阳痿)或早泄?这也是广大男同胞最为关心的问题之一。 目前研究观点认为，前列腺炎与勃...
-
血管越强，寿命越长
日期：2020-05-16 11:47:04 点击：194 好评：0斑块不是老年人专利，每个人都会有 水管用久了，会沉积许多污垢甚至出现堵塞，血管也是一样。朱波介绍说，血液在血管里不停地流动，将人体必需的营养物质运送到各个器官，同时也夹杂着人体不需要的东西，最主要的是低密度脂蛋白胆固醇。这种胆固醇会透过血管...
-
保健品真的能起到保健的作用吗
日期：2020-05-14 17:10:08 点击：119 好评：0现在，由于生活水平的提高，人们对生活各方面开始讲究了起来，尤其是健康，所以现在的人们也是格外的惜命。 人们往往在各种讲究或者是怕死的驱使下，对健康也开始追求了起来。比如说有的人说倒走对腰有好处，人们就开始倒走了起来。有的人说拍手可以治疗心脑...
-
脊柱保健的概念作用和意义
日期：2020-05-10 14:18:38 点击：177 好评：07 民间流传的《老来难》云：袖手缩肩脊背弯，杖扶墙根立不稳，腰柱痛，腿发酸，困乏昏晕懒动弹，侧身卧，身难翻，足冷抽筋咬关等。整脊不仅是治疗和预防脊柱及脊柱相关疾病的重要方法，而且是中国传统的保健强身、延年益寿的方法，现在已被越来越多的人所重...