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压力是如何使人崩溃的？

医学院校的入学考试，内容总是十分庞杂，应试者至少需要5个小时，才能做完上千道试题，即使准备得再充分，考生也会被弄得焦头烂额。对于即将成为内科医生的人来说，持续的压力往往导致逻辑思维能力减弱，甚至可能完全丧失。当我们搞砸了演讲，写作时遇到障碍...

聊天能治遗传抑郁

如何解开一个家族的疾病魔咒？近日，美国《健康网》刊登了哥伦比亚大学外科教授、纽约长老会医院心血管硏究所所长穆罕默德奧茲教授的文章，他指出，很多疾病的确是有遗传的倾向，但并不会百分之百地遗传。只要做好家庭健康计划，预防和监测并举，就可以未雨...

“工作狂”属心理变态，在各单位的低、中级管理人员中尤为常见

以前，在日本、中国等许多国家的词典中，工作狂均被列为褒义词，或至少不算是贬义词。不少人(其中多数是企业老板、单位领导)还觉得，工作 狂的忘我工作为本企业或本单位带来了巨大的效益，而且为同事们树立了模范的榜样，故多数工作狂往往被评为先进典型，成...

孕中期其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整

进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。很多孕妈咪认为自己在这个时期很稳定，一般不会出什么问题，不一定非去医院检查了。有的孕妈咪为了确保自己和胎儿的健康平安，少活动...

人在失恋或遭遇重大感情打击后患上“破碎之心综合征”

核心提示：人在失恋或遭遇重大感情打击后患上破碎之心综合征，会产生胸口痛、憋气等症状，如果不及时进行治疗，可能会导致猝死。 心碎了，一片一片的，这是什么感觉？24岁的小曾体会到了，失恋后，小曾不吃不喝地在床上躺了2天，强烈的心口疼痛让她几乎不能呼...

越想戒烟，你就会抽得越多

核心提示：想戒烟的人，戒烟的意愿与烟的心理暗示发生冲突，通常的结果是：越想戒烟，你就会抽得越多。失眠的人，越说服自己赶快睡着，越是清醒。主导人的是心理暗示，而不是意志力。 每当意志力（意愿）与心理暗示发生冲突时，获胜的往往是心理暗示。当冲突...

高层住宅易生不安感

现代社会，高楼大厦的住宅，使人有种一览众楼小的感觉，高层视野较开阔，空气质量较好，噪音小；自然风大，采光较好，日照时间长，有的朝向太阳照射达到七八个小时之久。 那么，是不是越高越好呢？有人认为高层空气清新、噪声也少、景色也很优美，而这前提是...

殊不知，过度倾诉很可能会导致焦虑甚至抑郁

核心提示：大多数女人在失恋、事业不顺、心情不好的时候喜欢找闺密倾诉，她们认为倾诉不但可以缓解自己的压力、调解情绪，还可以增加闺蜜之间的感情。殊不知，过度倾诉很可能会导致焦虑甚至抑郁。 女性过度倾诉可导致焦虑抑郁 我们通常会庆幸，但你感觉孤单...

经常要他们描述痛感和症状，而这有可能会加重他们的痛感

德国耶拿大学的研究人员最新发现，不仅打针或受伤等疼痛的感觉能激活脑部处理痛感的区域，与疼痛相关的语言刺激也同样会激活相关区域。 在实验中研究人员让一些健康人接受了语言反应测试，并用核磁共振成像仪来观察这些人听到测试词汇时脑部的反应。实验被分...

当下很多白领都有“假日狂睡症候群”

很多上班一族平时工作很忙，趁着假期时间赶紧补觉，每天蒙头大睡十几个小时，但是总觉得还没睡够，回到公司上班后却出现不同程度的犯困，甚至是身体上的不良反应。对此，第三军医大学西南医院心理门诊瞿伟教授表示：补觉也要遵循生物钟。 当下很多白领都有假...