女人 / 营养饮食_健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站

日期：2019-04-06 09:37:45 点击：81 好评：0

来源：民间食疗方原料：当归15克，白芷15克，北芪15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)。做法：将当归、白芷、北芪、枸杞洗净，大枣去核，鲤鱼杀后去肠杂，加净水适量，煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，饮汤吃鲤鱼肉。隔天1料。功效：保养气血、干...

日期：2019-04-06 09:37:17 点击：95 好评：0

美胸餐1 木瓜牛奶汁功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就毋庸多说了吧? 用料：木瓜、高钙鲜奶、水做法：(1)将木瓜洗净，去皮与籽后切成小块。 (2)将木瓜块、鲜奶和少许水一路打成汁，若是紧要可以放少许糖。 (3)为了维持鲜活，倡始立即饮用...

日期：2019-04-06 09:36:47 点击：136 好评：0

青春期女性可多吃一些富含维生素E、B族维生素、卵白质以及能促成性激素排泄的食物，从而达到乳房健美的方针。食疗方为：菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150...

日期：2019-04-06 09:36:21 点击：113 好评：0

历代得多中医名家，对乳房发育极为器重。中医认为乳房的发育，和脏腑、经络、气血有亲昵相干，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与乳房的发育最有关系，若上述脏腑、经络、气血失调，就会影响乳房发育。 1、肝气郁结此类型最多见，由于热情不稳，易怒或郁闷的人...

日期：2019-04-03 09:42:13 点击：69 好评：0

女性贫血需要做好调养工作，多吃些调理气血的食物，能有效改善贫血的问题，党参和红枣具有调理气血的作用，能促进血液循环，也可以服用硫酸亚铁片，具有补气血的功效，女性在月经期间会出现短暂贫血的问题，月经期间可以吃黑木耳红枣汤，也可以吃红枣红豆粥...

日期：2019-04-02 17:21:19 点击：127 好评：0

前天去闺蜜家，闺蜜做了一道木瓜炖牛奶别提多好吃，木瓜的清香搭配牛奶的香醇吃一口，瞬间打开了味蕾。木瓜炖牛奶不仅好吃，营养也很丰富，尤其是女性要常吃。木瓜中富含多种营养成分，包括多达17种以上的氨基酸，除此之外还含有钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜...

日期：2019-04-01 16:45:58 点击：93 好评：0

女性贫血需要做好调养工作，多吃些调理气血的食物，能有效改善贫血的问题，党参和红枣具有调理气血的作用，能促进血液循环，也可以服用硫酸亚铁片，具有补气血的功效，女性在月经期间会出现短暂贫血的问题，月经期间可以吃黑木耳红枣汤，也可以吃红枣红豆粥...

日期：2019-03-31 17:56:15 点击：101 好评：0

前天去闺蜜家，闺蜜做了一道木瓜炖牛奶别提多好吃，木瓜的清香搭配牛奶的香醇吃一口，瞬间打开了味蕾。木瓜炖牛奶不仅好吃，营养也很丰富，尤其是女性要常吃。木瓜中富含多种营养成分，包括多达17种以上的氨基酸，除此之外还含有钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜...

日期：2019-03-30 18:57:56 点击：161 好评：0

美丽的女人不是靠化妆就能表现出来的，最好的美丽应该是由内而外散发的。每个女人都希望做一个容光焕发的女性，其实我们生活中除了通过整形来美容养颜外，还有很多的方式可以达到美容养颜的效果。那么女人美容养颜的方法有哪些呢？美容养颜的食物有哪些呢...