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日期：2018-10-17 11:23:01 点击：159 好评：0

文章导读身体有炎症上火都是比较常见的身体状况，而出现身体上火或者是有炎症可以通过食物来进行治疗，不同的食物当中都有不同的功效与作用，可以起到消炎降火的功效，平时可以多吃一些海带，海带其中含有一定的碘，可以对身体起到排毒的作用，也可以预防一...

日期：2018-10-17 11:22:55 点击：148 好评：0

食材：虾/青红椒/洋葱/姜/蒜/椒盐/料酒/生抽/胡椒粉 1.处理虾。把虾须和虾枪剪掉，用刀把虾背剪开，去除虾线 2.处理好的虾放入碗内，加1勺盐，1勺料酒，少许姜，拌匀，静置腌制10~15分钟 3.腌好的虾，放入少量淀粉，让虾的表面均匀地裹上薄薄的淀粉，这样煎...

日期：2018-10-17 11:22:48 点击：111 好评：0

文章导读对于北方人来说，蝎子这种毒物基本上是见不到的，毕竟北方的天气实在是太冷了，根本不适合蝎子生存。而到了南方地区，不仅有蛇，蝎子，蜈蚣也是非常多的，因为当地的气温就比较适合这些生物。所以到野外游玩的时候，一定要做好充足的防范。那么，野...

日期：2018-10-17 11:22:22 点击：85 好评：0

1、所需食材集合 2、大肉馅 3、拌韭菜馅 4、园茄子切片 5、打面糊 6、装馅 7、粘面糊 8、上锅 9、用平锅煎 10、期间要盖1-2分钟锅盖 11、出锅 12、煮小米粥 13、开吃...

日期：2018-10-17 10:17:05 点击：88 好评：0

俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，早上是一天美好的开始，早餐也是一样，一天的健康，从一顿好的早餐开始。早餐为什么这么重要呢？因为一夜睡眠，身体的代谢消耗了太多能量，早上起床后是身体亟待补充能量的时刻，若不吃早餐，就会导致营养不良，...

日期：2018-10-16 16:27:33 点击：119 好评：0

日本日本是全世界肥胖率最低的国家，吃的是非常健康的，日本人认为一天中早餐最重要，因为只有早上吃好了，才能产生一天的能量，所以日本人在早餐的时候大多都是吃米饭的，而稀饭和粥则会在中午或者晚上的时候再吃！而日本人在早餐的时候，多会吃一个生...

日期：2018-10-16 11:29:59 点击：111 好评：0

女性要是涌现气血不够的闪现，重要趁早补充气血，合理饮食能无效调理气血缺乏，尽可能多吃些填补气血的食品，女性气血缺失有哪些常见浮现？ 1、皮肤取得鲜丽：女性要是涌现皮肤不有弹性，而且失掉原有的光芒，而且皮肤皱纹相比多，那末很有梗概是气血不敷惹...

日期：2018-10-16 09:57:12 点击：190 好评：0

1、葱油饼做张葱油饼，必须掺很多油，再加上要用油煎，油脂往往严重超标。营养师说，1/4张葱油饼就含有500卡热量，相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身。建议：少吃为妙。很多人把葱油饼当主食，这容易导致油脂摄入超标，偶尔吃一次没事，但只能是一小片...

日期：2018-10-15 17:27:36 点击：189 好评：0

儿童正处于身体和智力都高速发展的关键时期，改善饮食来补充充足营养很重要。什么样的饮食才健康？营养膳食包含了那些营养素？家长给予儿童的食物，需要遵循哪些原则和要求？又需要回避哪些误区呢？现代营养学认为，人体所必需的营养素分为7大类：蛋白质、...

日期：2018-10-15 09:45:47 点击：191 好评：0

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康吃货。十月板栗笑哈哈！生吃补肾熟吃健脾板栗里...