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中医药膳：老人胃胀气怎么办？

导语：胃胀气是很多老人常出现的一个症状，那么老人胃胀气是什么原因导致的呢？胃胀气饮食要注意哪些呢？平时喝粥可以养胃吗？下面就来了解一下。 老年人胃胀的原因？ 1、饮食习惯不好： 如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，使空气也随之下肚。吃完东西又坐...

中医师的小偏方，大米饭做成养生药膳，效果很好！

大家认为咱们平时吃的大米和哪几种食物搭配比较好呢？平时大家吃饭，白米饭可以搭配很多食物，就那主播来说，主播特别习惯白米饭搭配炒鸡蛋，吃起来特别香。曾经在食堂吃饭，和炒菜师傅说来一份葱花鸡蛋盖饭，不放葱，师傅当时都愣 在那儿 了这就和来碗拉面...

秋冬进补，许多人将目光瞄向了药膳

秋冬进补，许多人将目光瞄向了药膳。身处广府汤发源地的广东，炮制药膳可谓小菜一碟。今天我们就请专家根据八种体质，手把手教教大家如何在家里烹饪健康药膳! 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 气虚体质常气喘 气虚体质的人会感觉乏力、气短，严重时...

药膳较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿

药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。（简言之，药膳即药材与食材相配而做成的美食。）它是中国传统的...

药膳既可单独由食用中药加工制成，又可以中药材和食品为原料

药膳是由具有治疗作用的药物、食物和调料配制而成的膳食 愤体说来，药膳既可单独由食用中药加工制成，又可以中药材和食品为原料，按照一定的组方，加工、烹调而成。根据药膳的形式和加工制作方法，可分为以下11类。 １）鲜汁 是指新鲜水果等食用中药或与某些...

四款药膳最驱寒

冬至后就进入了数九，是一年里最冷的时期。各种养生药膳对于增强体质、抵御寒冬具有很好的作用。本期，我们就请专家为读者朋友推荐四款适宜冬季的驱寒药膳，对症服用肯定会达到较好的养生效果。 姜糖苏叶饮预防感冒 取生姜3克、红糖15克、紫苏叶3克；将生姜...

5种豆类有益五脏

说到填补卵白质，人们第长久间想到的时常是吃肉、喝奶。其实，只需梳妆合理，从主食中也能获取优质卵白质。 蛋白质由一类名为氨基酸的成份组成，氨基酸家属有很多成员，其中8个成员对人体特别重要，它们有个不凡的名字叫必需氨基酸，人只有颠末食物能耐获得...

枸杞子和黑枸杞“傻傻分不清”

枸杞子为咱们平日俗称的红枸杞，为茄科植物宁夏枸杞Lycium Barbarum L.的干燥稚子果实。主要有效成分为枸杞多糖及甜菜碱，具备滋补肝肾、益耀眼目之功效，病例用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、贫血萎黄、目昏不明等。 黑枸杞即黑果枸...

牢记3大保养秘方，血管畅通无阻

养血管便是养命，这句话说得有未必道理。人口老龄化大潮的光临，是心脑血管疾病产生率增高。血管老化带来的心脑血管疾病已经成为导致晚年人致残和死亡的重要原因。血管作为人体的一部分，血管的朽迈与机体产生诸多疾病毫不干系。 管教好你的血压、血脂、血糖...

保温杯泡枸杞

得多人love用保温杯泡枸杞摄生。用枸杞代茶饮，是遵循中医药食同源实际而成立的一款保健饮品。枸杞是可贵中药材，性味甘平，信誉斑斓，口感好，服用安全，故能遭到得多人的喜好。但既然是药物，就有其相宜和忌讳的人群。 枸杞可以或许滋补肝肾、明目、润肺，...