行为 / 戒烟_健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站

日期：2019-07-19 19:10:49 点击：89 好评：0

虽然现在吸烟的人越来越多，但是注重养生的人也越来越多，因此想要戒烟的人也就越来越多，提起戒烟相信很多人都知道在戒烟的过程中要比大家想象的难很多，因为戒烟的时候需要足够的勇气和坚持，因此只有很少数的人才能够戒烟成功，戒烟之所以那么难，一是因...

日期：2019-07-18 16:26:05 点击：168 好评：0

很多人都知道吸烟对身体有一定的伤害，而在生活中有很多吸烟的人群都想戒烟，而很多人在下定决心想要戒烟，却在戒烟的时候因为感觉到困难而让自己没办法成功戒烟，所以很多想要戒烟的人会感觉到奇怪，为什么烟这么难戒，要怎么样做才能够让自己快速戒烟？为...

日期：2019-07-17 17:14:56 点击：76 好评：0

有很多的人认为，戒烟要循序渐进，但是，我认为最好的戒烟方法就是立即戒烟而不是用渐进的方法。当断则断，立即戒烟,和医生一起克服戒烟反应，马上戒烟。其实开始戒烟以后，最难受的是前几天，但经过五天以后，大多数的人发现他们对吸烟的渴望减少更有人甚...

日期：2019-07-16 19:27:03 点击：180 好评：0

说起吸烟，人们都会想到吸烟有害健康，而烟民们大致也都明白这个道理，那为何还是一直沉迷于此呢？原因之一大致是烟民们抵挡不住吸烟所带来的感受，二是由于反复戒烟的失败。由于原因二的烟民们有着一颗想要彻底戒掉烟瘾的决心，但反反复复为何还是不能彻底...

日期：2019-07-15 18:14:23 点击：162 好评：0

吸烟，毋容置疑是很多人存在的一种不良习惯，都知道吸烟会伤身体，不仅仅伤害自己，还会伤害家人和朋友，所以现如今越来越多的人想着该如何戒烟。戒烟的方式五花八门，很多人难以抉择该用哪种；另外戒烟本身又是一件较难的事情，很多人戒烟根本没有最终实现...

日期：2019-07-14 18:55:23 点击：180 好评：0

据统计，我国是最大的烟草生产国和消费国，有近3亿的烟民，这个人口占世界吸烟人数的三分之一。吸烟有害健康，这是烟盒上非常醒目的标语，但是即便如此，也还是有很多人抵挡不了香烟的诱惑。吸烟对身体的伤害，虽然一时看不出，但是日积月累的，身体就会慢慢...

日期：2019-07-13 17:50:28 点击：195 好评：0

由健康理念引导，当今人们大多追求健康生活，因此现在戒烟的人也变得越来越多。我们都知道戒烟是一件特别痛苦的事情，这种痛苦不仅来源于生理也来源于心理。那为了戒烟我们应该怎样做呢？ 1、一定要做好心理准备在戒烟之前，一定要做好基本的心理准备，下定...

日期：2019-07-09 18:38:46 点击：113 好评：0

看着烟盒上的标语吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。我不禁在想我为什么要吸烟，吸烟给我带来了什么好处，我为什么每天坚持一包接着一包的吸烟。是因为吸烟能给我带来快乐吗还是因为吸烟已经成了我的一种习惯。这个问题总是让我百思不得其解，我没有得到这个...

日期：2019-07-08 20:26:38 点击：120 好评：0

如果你是一位烟民，我想用这一篇文章告诉你如何把烟给戒掉。我不会告诉你抽烟对身体的危害有多大，更不会找些烂肺黄牙的照片来恶心你，因为我知道，身为一个烟民，如果没体会到抽烟对身体有多大害处，那一定是个菜鸟。但是，在当前控烟越来越严厉的环境下...

日期：2019-07-06 18:46:25 点击：177 好评：0

很多人都知道吸烟对身体有一定的伤害，而在生活中有很多吸烟的人群都想戒烟，而很多人在下定决心想要戒烟，却在戒烟的时候因为感觉到困难而让自己没办法成功戒烟，所以很多想要戒烟的人会感觉到奇怪，为什么烟这么难戒，要怎么样做才能够让自己快速戒烟？为...