健康管理_健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站

日期：2020-09-11 09:56:38 点击：67 好评：0

自古以来，无论贫穷或富贵，健康长寿都是人们不变的梦想和追求。医疗技术飞速发展、临床科研不断进步、科普媒介持续更新对大部分百姓来说，健康知识触手可及。 7月25日，全国推进健康中国行动电视电话会议在北京召开。中共中央政治局常委、国务院总理李克强...

日期：2020-09-11 09:50:58 点击：91 好评：0

俗话说，身体是革命的本钱身体健康，才能吃嘛嘛香～但健康信息满天飞，真真假假难以分辨一不小心上了当，白花钱还是小事，伤了身体可就亏大了靠谱的健康信息，从哪儿来？其实，医生们有很多健康小知识今天就先说30个！皮肤科医生想说 1.面膜不要天天...

日期：2020-09-11 09:47:13 点击：95 好评：0

在生活当中，我们知道良好的生活习惯可以使我们的身体健康，只有掌握正确的生活健康常识，我们的身体才会越来越棒。下面跟着我的脚步来了解一下哪些是正确的生活常识，看看你有没有在做。兔肉怎么做好吃兔肉怎么做好吃呢，这也是看选择的方法，不同的制作...

日期：2020-09-11 09:45:20 点击：97 好评：0

1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。 2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。 3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目...

日期：2020-09-10 10:34:54 点击：74 好评：0

幸福始终存在着残缺加拿大女作家门罗的一句话，点醒了沉浸在幸福却又浑然不知，仍然拼命追求幸福的人。是啊，知足者常乐，只要我们有好的心态、健康的心理水平，就能时时刻刻感受到幸福。因此，我们要提高心理健康水平。提高心理健康水平有利于我们身心健康...

日期：2020-09-10 10:32:46 点击：87 好评：0

心理健康：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。心理健康就是指一个人的生理、心理与...

日期：2020-09-10 10:32:01 点击：71 好评：0

现在人的生活处处透着让人窒息的压力，小孩子有升学压力，成人有成人的生活压力。我们每天都生活在高压的环境中，心理健康已经成为威胁我们生命和健康的一大杀手。抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂、神经衰弱已经成为这个时代独特的病征，也许很多人正被这...

日期：2020-09-10 10:29:28 点击：187 好评：0

有时或许是一个姿势，有时候是一个意识，有时则像每次都在脸上挂着笑容一样简单。快来看看下面这些心理技巧吧！ 01. 赞美是万金油人们非常愿意帮助赞美自己的人，即使这种赞美带有一定的目的性。当然，更准确、走心的赞美，收到的效果会更大，而且，此方...

日期：2020-09-10 10:28:49 点击：200 好评：0

我们不能用表面上的行为去判断一个人是否心理功能强大、是否心理健康。问题：我平时喜欢看心理类公号文章，发现自己有很多心理问题，比如内向、爱拖延、爱迟到，再比如不敢得罪人，宁愿自己吃亏。看到和我不一样的人我就很羡慕，比如有些人工作很快，上手...

日期：2020-09-10 10:28:08 点击：161 好评：0

我一直认为自己是一个有条理的人。一个喜欢提前知道计划，喜欢按照计划行事而不是随意性的人。与生活中的任何事情一样，我花了一些时间来学习如何找到平衡这一点的正确方法。要学习如何接受和接受改变，同时也要尊重那些更有条理的部分。一年前，我参加了一...