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  • 呵护心理健康 从小开始爱的储备

    日期:2020-09-10 10:08:23 点击:190 好评:0

    仙岳医院心理危机干预热线提供全天24小时免费咨询服务,至今已接听超过10万通电话,成功挽救800多名高危来电者。 9月10日是世界预防自杀日,今年的主题和前两年一样,仍然是共同努力,预防自杀,强调全社会共同参与。 记者昨日从厦门市仙岳医院获悉,和去年...

  • 活在压力中?情绪易波动?警惕心理健康出问题

    日期:2020-09-10 10:06:53 点击:157 好评:0

    「心理健康」与「心理不健康」? 图片来源:图虫创意 关于心理健康的界定,目前存在不同的观点。 一般认为,心理健康是指能以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态,来应对社会、自然和自我的变化。 不少学者主张,心理健康实质上是一种状态,是一个在「...

  • 精心整理的心理健康知识,值得收藏

    日期:2020-09-10 10:00:33 点击:125 好评:0

    健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完...

  • 掌握这些心理小常识,保护自己的心理健康

    日期:2020-09-10 09:58:00 点击:51 好评:0

    随着生活水平的提高,物质条件得到改善,人们再也不愁吃穿了,更多的人追求时尚与精致。在吃方面,更多的人注重食物食物营养搭配而不仅仅是填饱肚子,在穿方面,更多人追求衣着漂亮个性,再也不是穿得暖就好。虽然吃穿不愁,但在如今巨大的社会压力下,很多...

  • 关爱心理健康 远离精神疾病

    日期:2020-09-10 09:56:54 点击:59 好评:0

    9月10日是世界预防自杀日,而抑郁症正是导致自杀的原因之一。随着人口老龄化趋势和社会发展变化的加快,如今抑郁症已经成为一种常见的精神疾...

  • 如何理解心理健康

    日期:2020-09-10 09:55:36 点击:184 好评:0

    伴随着人类文明的高度发展、社会变革的加剧以及生态环境的持续恶化,人类开始面临前所未有的健康困境,越来越多的健康问题不断涌现。吸烟、过量饮酒、宅在家里、熬夜上网、手机依赖、缺乏运动、如何减肥、如何看待并应对工作和生活中的压力等这些问题,都属...

  • 心理健康的6个标准

    日期:2020-09-10 09:53:35 点击:162 好评:0

    判断一个人的心理是否健康,要看他或她与大多数人,特别是与同龄人以及同性别的人是否一致。心理健康的标准应该包括以下6个方面。 智力正常 智力正常是一个人正常生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中,绝大多数来访者都具备正常的智力。通过在谈话中察...

  • 保持心理健康,记住这八点

    日期:2020-09-10 09:49:16 点击:146 好评:0

    首先我们来说什么是心理健康?心理健康就是人对环境及周围的人事物具有高效的愉悦的适应。心理健康的人,情绪是平静的,敏锐的智能,适应社会的行为和道德气质。 在中国的传统文化中,人们是把身体健康放在第一位,却忽略了心理健康,亦或是把心理健康的问题...

  • 开学了,健康知识了解一下

    日期:2020-09-09 18:32:38 点击:161 好评:0

    今日开学,大连市疾病预防控制中心特别整理了一份开学小贴士,帮助学生们调整状态,做好安全防护。 做好安全防护 1.做好每日健康监测。如出现干咳、发热等症状,及时就医并主动报告给班主任。 2.疫情防控期间,书包里需要提前准备防护物品:口罩、纸巾、湿巾...

  • 太实用了!这22个健康生活小常识一定要知道!快快收藏转发吧!只

    日期:2020-09-09 18:31:27 点击:85 好评:0

    在我们的生活中怎么才算是比较健康,其实往往从一些生活的小细节就能看出你生活得是否健康,比如早餐应该吃什么,食物中毒后应该怎么办等等,有些生活得小常识我们了解的并不多,这22个健康生活小常识一定要知道!快快收藏转发吧!只要3分钟毛孔立刻变小了! 1...

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