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日期：2018-12-30 22:24:48 点击：65 好评：0

2018国象快棋与超快棋世锦赛来日诰日在俄罗斯圣彼得堡完毕了快棋角逐的虏掠，今年两度取得慢棋须眉全国冠军的中国棋手居文君一起高班师歌，终极以10分继上届竞赛后再度夺得快棋赛冠军，其它3名中国棋手谭中怡、雷挺婕与赵雪排列第5名、第8名与第22名。悍然组...

日期：2018-12-30 22:24:04 点击：91 好评：0

国度体育总局冬天流动妄想外围动静，2018-2019中国青少年滑雪大奖赛南边赛区29日在湖北省神农架外洋滑雪场终结。主办方旨在产中国青少年滑雪自主IP赛事，突破地区制约之余，在赛事效能方面也做到粗疏知心，为狭小南方青少年滑雪喜爱者带来一场滑雪盛宴。经...

日期：2018-12-30 22:20:28 点击：68 好评：0

武大靖在平昌冬奥会短道速滑男子500米决赛夺冠回扣持国旗恭喜。新华社记者王昊飞摄新华社北京12月30日电（记者刘阳肖世尧）国度体育总局竞体司30日发表，在2018年冬奥会、世锦赛与天下杯（总决赛）中，中国队运创议在22个大项中得到114个全国冠军，共有43...

日期：2018-12-30 22:18:01 点击：120 好评：0

北京岁月12月29日，中国男足到达了2019亚洲杯的举办地阿联酋，何况当即开始了第一次熬炼。在剩下的一周左右的光阴中，中国男足还有一次与外地俱乐部之间的热身赛机遇来调整形态，近两场热身赛一负一平而且多名主力受伤的情况给副本就不被看好的男足步队本次...

日期：2018-12-30 22:16:25 点击：73 好评：0

昨天，国足到达阿联酋阿布扎比的2019年亚洲杯大本营，正式进入亚洲杯赛区。早年，国足刚才在热身赛中与约旦1-1战平。只管未能取胜，但里皮对付球队的浮现感应满意，对打好小组赛决心信念子虚。1月6日，国足将前往艾因，备战今天与吉尔吉斯斯坦的小组赛首战，...

日期：2018-12-30 19:32:26 点击：95 好评：0

新手想要健身，苦于时间、距离无法协调好，于是在简单知道健身知识和对于自身迫切需要改进的情况下，于是会购物一些健身器械。但是许多人人买了一些器械之后，他们最终会发现，其实那些器械，被吹成的神器，可能最终还是被自己放在角落中吃灰。在贴吧、微博...

日期：2018-12-30 14:46:16 点击：157 好评：0

越来越多的人选择利用业余时间来健身，让自己的身体素质越来越好的同时也让身材变得越来越好。健身房的大小器械齐全，对于刚进健身房的小伙伴来说，可能不知道从而下手较好，如何选择适合自己健身器材为自己打造强壮的身材呢？今天我们就来为大家讲解下几个...

日期：2018-12-29 20:00:35 点击：194 好评：0

top1:弹力带弹力带可以让更多的肌肉被激活，杠铃、哑铃在整个过程中提供相对稳定的阻力，而弹力带则随着你的运动范围增加，阻力也会增加。拿卧推说：在用杠铃时往往最难的部分是底部启动之后的过程相对轻松，完全举起时，如果不是很有经验的人，一般肌肉感...

日期：2018-12-29 11:10:11 点击：104 好评：0

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。想要实现我们的体育强国梦，首先就是要把底子打牢。但如何让现实跟上思想的步伐？还是那句老话经济基础决定上层建筑。在这一问题上，我们不得不说一下公益体彩，其在全民健身事业上的贡献一直是有目共睹的。发...