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推荐几款‘健身器材’
日期：2019-01-23 19:12:57 点击：196 好评：0引体向上是为男性上肢力气的考察项目，是本身力气战胜本身重力的悬垂力气操练。是最基本的训练背部的办法，也是衡量男性体质的首要参阅规范和项目之一。平时若想锻炼，大家都会想到健身房，可是健身房价格高昂，而且很多人都坚持不下来，白白浪费了钱，今天...
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如何选择适合自己的健身器材
日期：2019-01-22 17:54:01 点击：151 好评：0随着中国许多城市社会化医疗体系的彻底结束，习惯于一生病就立马吃药的人开始感受到了健身的重要性。事实上，对任何年轻人来说，任何时候健身都还不算太晚，只需要一套适合自己的健身器材。市场上有如此多的健身器材，以至于买了它后才发现他们选择的健身器...
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健身房都有那些健身器材，分别有什么作用？
日期：2019-01-20 19:18:39 点击：65 好评：0很多人第一次进健身房都是一脸懵逼的状态，环顾四周，却不知该从那个器械下手，最后只能去跑步机上溜达几下，冲个澡然后回家... 今天来给大家讲讲健身房的那些器械 健身房的器械一般分配在3大区域： 一，有氧训练区 二，力量训练区 （1）固定器械区 （2）自...
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给大家介绍几种常用的健身器材
日期：2019-01-18 17:04:03 点击：127 好评：0很多人对健身器材的认识较少，看到健身房的很多器材都不知道是叫什么名字，怎样用的。甚至，有的器材用了很长时间了也不知道叫什么名。还有的朋友不想去健身房，想去健身器材专卖店里买件器材回家自己锻炼，但是到了专卖店，面对众多健身器材却不知道该如何...
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小区室外健身器材越来越普及
日期：2019-01-17 15:56:41 点击：199 好评：0近些年，在各大小区或广场中我们都可以看到许多的健身器材，而且这些健身器材的种类也是异彩纷呈，这些器材的建设有利于小区人们的身体锻炼，同时也是许多孩子玩耍的乐园。但是任何东西都是需要维护的，小区健身器材也不例外，只有良好的维护和保养，才能有...
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家用健身器材迅速获得众多白领的青睐
日期：2019-01-16 18:25:49 点击：178 好评：0工作压力大，时间紧，外加天气渐冷，越来越多人选择在家健身锻炼，越来越多的健身器材正在走入家用市...
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健身房那些健身器材的作用
日期：2019-01-14 13:24:17 点击：97 好评：0健身房是用来健身的场所，有着各种各样的器械设备，有着良好的健身氛围。在提倡全民运动的今天，越来越多的人对健身房趋之若鹜，但是对于初次出入健身房的人们来说，进入健身房之后除了充满新奇之外，就是一头雾水，在没有专业的健身教练的指导下，完全不知...
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强烈推荐几款健身器材
日期：2019-01-13 19:01:12 点击：162 好评：0别傻办健身卡！强烈推荐几款健身器材，在家随时健身不费钱 将健身房搬入家中成了很多人士解决这一问题的方案，跑步机以其运动效果好、空间占用低且老少皆宜的优势成为首要考虑对象 形成运动伤害。环保材质的运用，对身体无刺激。外部防滑设计，能减少汗水导...
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部分人乐意选择在家里健身
日期：2019-01-12 20:07:11 点击：151 好评：0没条件去健身房健身。客观条件不允许，比如家里离健身房很远；没有那么多闲钱；没有那么多时间跑健身房等等。总之，这部分人乐意选择在家里健身。 完全自重健身不论是难度，还是训练广度都较为有限。所以在家里训练也应该会考虑购入一些健身器材方便训练。比...
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给大家看一些健身房里的一些常用仪器，并告诉你正确的使用方法
日期：2019-01-12 16:05:50 点击：165 好评：0你确定你真的会用运动器材吗？其实我们存在许多错误的使用方法。今天我想给大家看一些健身房里的一些常用仪器，并告诉你正确的使用方法。 1 :蝴蝶机。蝴蝶是健身房锻炼胸肌的常用工具，很受欢迎。 正确的使用方法：我们应该首先根据我们自身情况调整合适的高...