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日期：2019-03-17 15:16:20 点击：118 好评：0

男人向来大大咧咧，不在乎自己的身体，可偏偏他们又是压力最大的一员。忍不住要提醒各位男士，再好的身体不调养，也会撑不下去的。那么，男人究竟如何养身体呢?肉食是男人的最爱，其实有些肉食的滋补效果也特别好，不妨选择性地多吃。男性更年期之前(18-50...

日期：2019-03-15 17:05:00 点击：58 好评：0

冬天快到了，届时南方湿冷，北方干冷。因为寒冷，身体经常会出现一些问题，那么适合吃什么呢？接下来，小编就跟大家说一说7种适合滋补的食物。莲藕第一种就是莲藕。如今正是鲜藕上市的时候，天气干燥，多吃些藕能够起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作...

日期：2019-03-14 16:51:04 点击：118 好评：0

想要正确的滋补调养，就要选择食物滋补方式，男人身体虚的要滋补，健康是男人也要通过滋补加固身体。三款男人滋补身体的饮食。 1、吊锅牛鞭鸡肾由牛鞭、鸡肾、羊肉加中药材焖制而成，味道微辣。牛鞭软烂滑糯，鸡肾比较粉面，有点鸡蛋黄的味道，汤味醇浓，滋...

日期：2019-03-13 18:42:49 点击：110 好评：0

对身体很好的3种食物，美容养颜、滋补身体，好吃又不贵！ 1、黄桃黄桃含有的大量纤维素、维生素、碳水化合物等成分，是可以帮助促进肠胃的蠕动，起到清除胃肠道废弃物的作用的，具有润肠通便的功效，可以帮助预防便秘。另外，黄桃中含有比较丰富的维生素C...

日期：2019-03-12 15:41:20 点击：156 好评：0

数量少一点：暮年人每一餐的进食量应近些年迈时减少10%摆布，稍一吃多，就会肚子胀、不消化，以是应少食多餐。蔬菜多一点：多吃蔬菜对回护血汗管和防癌很有利益，晚年人天天都应吃许多于250克的蔬菜。菜要淡一点：暮年人的味觉遵守有所消退，因此爱情吃口...

日期：2019-03-12 15:40:47 点击：114 好评：0

寒冷的季节多吃水果是功德，但对于脾胃羸弱的老人，吃差错就会对健康有利。冰凉的日子，白叟或者将良多水果热着吃，以削减对肠胃的刺激。一样平常来讲，白叟多体质寒凉，大约决定生吃一些温热性生果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等...

日期：2019-03-12 15:40:19 点击：146 好评：0

老年人的餐桌上理当有点鸭肉，因为鸭肉属于禽类白肉，与红肉比照，蛋白质含量高，但脂肪含量却很低；同时，鸭肉富含维生素E，能够救济晚年人利尿消肿、养胃、助消化，并有延缓朽迈的感化。养分专家称，市场上最多见的烤鸭、板鸭、红烧鸭等，都不太切当暮年...

日期：2019-03-12 15:39:48 点击：182 好评：0

花粉决明子粥：花粉30克，决明子30克，大米60克，红糖过多。先将花粉、决明子加水过量，煎煮20分钟后，去渣取汁，问鼎大米煮成粥，加红糖过多即成，迟早分服。适用于大便干结，小便短赤，面红心烦，口干腹胀者。黄芪粥：黄芪30克，大米60克。先将黄芪加水适...

日期：2019-03-12 15:39:18 点击：120 好评：0

跟着春天的远去，凛凛的寒冷的时令曾经悄然赐顾了，冬季很简单涌现各种标题，皮肤干燥，各项机体屈从下降，尤其是上了岁数的老年人要想安然度过炎夏，应属意冬日养生保...

日期：2019-03-12 15:38:51 点击：199 好评：0

一提起烤麸，很多人会想到上海的甘旨小吃四喜烤麸，这道滋味甜咸、冷热兼可的菜肴不光鲜香爽口，还具有很是高的营养价钱，额定适合瘦削和患居心脑血管疾病的晚年人食用。在各大超市的副食品货架上，笼统每每见到外表像蜂窝异样的烤麸。切实，烤麸是由生面筋...