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骨质疏松的几大误区你们常常都做错了

骨质疏松是一种比较常见的骨骼问题，大部分人都不陌生，也都知道它经常出现在老年人身上。而在生活中很多老人担心自己会患上骨质疏松，会采取一些方法预防，但容易进入误区，所以在预防骨质疏松之前要了解这些误区。什么是骨质疏松？骨质疏松是一种会让骨骼变...

导致手抖的六大因素，该怎么调理？

手抖的原因1、特发性震颤到目前为止，它是最常见的一种慢性震颤，发病率约为4%。特发性震颤是指当你试图用手做某种工作或动作时发生的震颤。特发性震颤既有可能是轻微的（几乎觉察不到），也有可能严重到无法完成日常任务。有一种简单的方法能辨别你经历的是...

导致老年人会患有糖尿病的五个主要原因

为什么老年人患有糖尿病那么可怕？1、老年人伴随的疾病多老年糖尿病患者患病时间长，胰岛细胞功能衰，伴随着疾病和并发症多。进入60岁后，胰岛细胞功能衰退，这是不可逆的过程，会影响到血糖控制。持续性高血糖不仅导致大血管和微血管发生病变，甚...

预防脑部疾病，可以学着做到四件事

老人如何益智健脑(1)口若悬河，滔滔不绝由于口腔是离大脑较近的器官之一，因此，加强口腔的运动，可以刺激脑部血液的循环，改善连续用脑造成的大脑缺氧状态，达到健脑的目的。加强口腔运动的最好方法是找几个知心朋友...

老年人喝茶的四个误区，怎么预防老年痴呆？

茶可预防老年痴呆有研究发现，经常喝茶有助于预防老年痴呆。实验结果显示，茶中的有效成分能够抑制脑部特定酵素的活动来增进及强化记忆，说不定在将来，茶有可能成为治疗老年痴呆的新武器。据美国报道，日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老...

中风后常常认知错误的四个知识误区

中风后康复警惕误区发生误区1中风偏瘫了，回家请个保姆照顾就行了，干嘛要多花钱去做康复治疗?大部分老百姓对康复认识极为不足，甚至很多中风后的患者压根就没做过任何康复治疗。据统计，大约有70%的中风患者从来...

帮助老年人预防记忆衰退的八个方法

喝咖啡咖啡的提神功效有助于大脑更好地运转。近期一项研究发现，学习新知识后喝咖啡有助增强其记忆。喝咖啡会促使大脑释放降肾上腺素，这有助于增强记忆强化的进程。举重美国乔治亚理工学院研究人员发现，短时间的抗阻力锻炼有助于增强事件记忆，如举重。通过...

老年人预防心脏病要注意的六个事项

如何才能远离心脏病1.身心放松，排除杂念瑜伽、冥想和太极等运动可以减少压力荷尔蒙，提高身体免疫力。研究发现，经常做瑜伽会减轻身体某些部位的炎症。而炎症和其它慢性症状一样都是心脏病的主要诱因。因此，每天抽出一点时间让自己的身心放松，排除杂念，对...

老年人治疗阳痿的五个方法

ED是男性“勃起功能障碍”的英文缩写，是一种常见的男性性功能障碍。在中老年人群中，ED发病率较高。为了更好地预防和治疗这类疾病，男性应了解科学的ED知识。1.ED是指在性交时，阴茎不能勃起或维持勃起，以满足性生活。既包括完全不能勃起，又包括不能维持足...

看电视常打盹要注意哪些病的症状？

1.警惕脑缺氧有些老年人因为看电视长期不动，出现打盹的情况可能是因为脑部缺氧造成的，一些体型偏胖并有高血压、糖尿病、高血脂症状的中老年人，本身大脑耗氧量就多，鼻咽部脂肪堆积，如果看电视时长时间不活动，很容...