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老年斑不是小菜一碟，会带来哪些影响？

老年斑虽然多在50岁左右亮相，其实从三四十岁起就开始奠基了。其形成机理说法较多，目前倾向性的观点是：人进入中老年期后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，如果三餐膳食结构不合理，脂肪吃得过多，而抗氧化物质(如维生素、过氧化物歧化酶等)摄取...

注意饮食，多吃清淡，解决老年人流眼泪的方法

老人流眼泪应该注意哪些呢？要注意饮食，要多吃清淡，多吃胡萝卜（维生素A），多喝水，街上要戴眼镜，经常看看窗外。 要注意饮食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比较好，油的不是很好，老人家吃的比较清淡些比较好，要多吃胡萝卜（维生素A），还有一种枸杞...

吃饭过快,弯腰拾物,老年人身体不好要警惕的七件事

老人骨质疏松不宜做的七个动作，分别是吃饭过快，负重，上下楼梯过快，弯腰拾物，猛然起床，站着穿裤子，用力排便。 吃饭过快。 老人消化功能和吞咽功能弱化。吃饭过快不仅不利于消化，还易噎着，对食管造成损伤。因此，老人吃饭时应放慢节奏。 负重。 老人...

便秘成为肝细胞的杀手，老年人便秘会引发的五个问题

老年人便秘不可忽视，要多注意这五大点：便秘是痴呆症的祸根、便秘成为心梗和中风的诱因、便秘成为肝细胞的杀手、便秘是大肠癌的元凶、便秘是肠溃疡的罪魁祸首。 1、便秘是痴呆症的祸根 大便积结于肠道中，硫化氢、吲哚等有毒物质被重新吸收入血液，进入大脑...

中风，眩晕，常常导致老人摔倒的五个原因，该如何帮助老人

老人摔倒常见的原因 （1）中风。因高血压伴脑内小动脉硬化，使其突然破裂出血，常发生昏迷、偏瘫等。 （2）眩晕。因心脑血管疾病以及颈椎病等引起，一般无意识障碍。 （3）晕厥。大脑一时性严重缺氧缺血，导致短暂性意识丧失。 （4）心绞痛。急性发作。 （5...

消化系统,呼吸系统，老年人尿毒症的四种症状

尿毒症在这个科学迅速发展，很多疾病可以治愈的今天，依然是个很难康复的病症，而这又逐年高发，其中仍然以老年人居多。那么老年人尿毒症有哪些症状?可不可通过一定措施来预防，还有老年人身体差，抵抗力下降，该怎么做才好呢。 老年人尿毒症的症状 一、消化...

呼吸困难,疲劳和乏力,老年人左心衰竭会有的九种表现要注意

发生老年左心衰的症状 (1)疲劳和乏力： 可出现在心力衰竭的早期。平时即感四肢乏力，活动后进一步加剧。 (2)呼吸困难： 呼吸困难是患者自觉症状，也是呼吸费力和呼吸短促征象的综合表现。患者呼吸困难严重时表现为胸闷气促。辅助呼吸肌参与呼吸动作，以及鼻...

咳嗽、咯痰，老年性肺气肿会有的几种症状，该如何调理？

肺气肿其实并不算是一种疾病，在民间，人们将其称作为抽烟者的惩罚，因为抽烟的人更容易出现肺气肿。很多人在年轻的时候就已经养成了抽烟的习惯，之后就离不开烟了，抽烟抽到老，这样的人在老年之后自然就患上了肺气肿。现在就让我们细数老年性肺气肿的表现...

人参,茯苓，能帮助老年人预防痴呆的五种中药推荐

老年人随着年龄的增长，出现老年痴呆的几率也在一天天变大，所以预防老年人出现老年痴呆的情况是很有必要的，毕竟老年人患上了老年痴呆后就会给老人自己和家人带了很大的伤害，降低了老年人的晚年生活质量，那么从中医的角度来讲，中医预防老年痴呆哪些药材...

玩游戏使老人更健康，可以帮助调理老年痴呆的方法

现在很多的年轻人在大城市打拼，老人也跟着到了城市里，但是随着生活压力的增大，年轻人经常忙工作不在家，而老人只能一个人在家里看看电视，久而久之，孤独感会油然而生，这对老人的身体来说是非常不利的，其实老人适当玩游戏可预防老年痴呆的，下面我们来...