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保护老年人，预防痴呆的四大穴位

寒冷的冬季，老人有很长的一段时间都是在床上度过，如何睡眠、睡眠时的穿着、气温，睡前的饮食，睡觉时的姿势就与老人的健康息息相关。睡不好更易老年痴呆？根据发表在Neurology杂志上的一项新研究证实：患有睡眠呼吸暂停或在在深度睡眠中花费时间少的人更可...

中风之后老人还能不能打麻将？

专家指出，发生老年人发生中风，主要是走路不稳，手拿东西也感觉有点不利索，很多事都做不了，需要家人帮助。行走不稳、手活动欠灵活等是脑中风的后遗症。对于中风后遗症患者的药物治疗，主要是针对引起脑中风的基础疾病和预防再发的治疗，如高血压、糖尿病的...

三个方法帮你解决老年人耳朵不好使

老人耳朵不好?三步解决困扰随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大，不少人开始出现耳鸣、听力下降，严重影响生活。除了积极药物治疗外，实行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都很有好处。一、搓搓耳前后双手分...

骨质疏松预防要做好的五件事

1、多参加体育运动老年人如何预防骨质疏松？适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康，能增进肌肉的张力和弹力，增强骨骼的耐受力，增加骨骼的流血量，使骨骼营养良好，推迟骨骼的老化。老人参加运动要注意掌握好运动量，运动要适量，太多，太少都不适宜;并且要注意...

解决老年人记忆衰退的三大方法

老年人记忆力衰退解决办法一：苹果：每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助。卷心菜：富含B族维生素，能预防大脑疲劳。大豆：含有丰富的蛋白和卵磷脂，每天食用适量大豆或豆制品，可增强...

要怎么预防老年人小脑萎缩？

1、老年人虽然受到了小脑萎缩疾病的困扰，但是正常的生活仍应该要继续的，家人们要多帮助患者。坚持看书、看报学习，增加兴趣、爱好，有利于对脑力的锻炼，促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。2、老年人小脑萎缩怎么办。不同的患者出现的脑萎缩的症状表现不...

脑供血不足要注意的事项，该如何调理？

老年人脑供血不足头晕给老年人的生活带来了很多困扰，对老年人的健康也是一个隐患，老年人脑供血不足头晕怎么办，在饮食起居上有哪些需要注意的事项，下面我们来为大家详细介绍一下。老人脑供血不足头晕的注意事项早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐...

老年脑血栓调理的七种方式

老年人脑血栓属于老年人常见的疾病，老年人脑动脉主干硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞导致的，那么老年人脑血栓怎么办，一来要注意调节血压，控制高血脂，高血糖，患者可以采取高压氧治疗，方法治疗脑血栓比较有效，今天我们再具体来看一下吧。1、患了脑血栓...

老年痴呆预防要做好的九件事

1.限制吸烟、饮酒和咖啡因：饮酒过度会迅速破坏大量脑细胞，从而导致头晕、丧失平衡、睡眠障碍和意志消沉。吸烟对循环系统危害很大。2.打破一成不变的习惯：有些习惯使人养成了机械性，对大脑缺乏锻炼。你可以尝试做些改变，比如，用平时不使用的那只手刷牙，...

老年痴呆的十大症状要注意

1、记忆障碍老年性痴呆的症状最常见到的就是，出现记忆障碍。尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。2、语言障碍找词困难往往是老年痴呆症中...