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核桃露女人吃养颜抗衰老又营养
日期：2019-06-24 16:39:53 点击：84 好评：0核桃与山药、芝麻搭配，不仅可以起到，补脑健心的功能，而且还能补钙，使人精力充沛，同时，还能抗衰老，有养颜的功效。不光是宝宝适合吃，男女老少都适合。 需要准备的食材有：核桃仁、山药、熟芝麻、冰糖。 山药核桃露的做法如下： 【1】山药洗净，刮去皮...
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营养均衡女人养生
日期：2019-06-23 15:34:26 点击：118 好评：0一、豆制品 雌激素下降：摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。 大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。 苹果宜肝豆浆【点击菜谱名...
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盘点秋冬女性最营养的早餐
日期：2019-06-22 13:42:30 点击：61 好评：0你是不是经常因为起床晚了，就饿着肚子上班了。早餐不吃长时间会对我们的身体健康造成严重的影响，一天三餐中早餐是非常重要的，我们不仅要吃，还要吃的有质量。秋天和冬天是进行养生最好的季节，所以广大女性要养成良好习惯，避免影响身体健康。下面我们就...
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女人常吃这菜，皮肤越来越白嫩
日期：2019-06-21 13:08:52 点击：161 好评：0俗话说得好：一白遮百丑，一胖毁所有。哪个女人不想自己又白又瘦，越来越好看呢？要想让自己又白又瘦，饮食非常的重要。今天就分享大家一种蔬菜木耳菜。木耳菜质地柔嫩软滑，营养价值高。因为咀嚼的时候像吃木耳一样清脆爽口，因此得名木耳菜。木耳菜不仅味...
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女人养生 七种食物
日期：2019-06-19 16:03:08 点击：155 好评：0一、豆制品 雌激素下降：摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。 大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。 苹果宜肝豆浆【点击菜谱名...
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女性六种营养又健康的食物
日期：2019-06-15 12:19:18 点击：84 好评：0很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩笑!某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥哦。今天就将这六种减肥食品纳入你的盘子中吧，吃着吃着你就会更苗...
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女人备孕最忌讳的食物清单
日期：2019-06-14 17:34:27 点击：128 好评：0女人备孕看似简单，但是饮食起居样样都不能马虎；女人备孕除了要做好基本的排卵测试情况，还要注意自己的饮食。虽然说饮食对助孕的帮助一般，但是却很大程度上可以影响女人备孕成功率，女人备孕有些食物是绝对不能吃的。有些备孕女性不以为然或是毫不知情，...
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解读女性密码均衡饮食
日期：2019-06-12 14:43:25 点击：91 好评：0每位女性都希望自己拥有光洁秀美而润泽的肌肤，琳琅满目的化妆品固然可以增添女性的魅力，然而均衡合理的膳食才是靓丽肌肤的根源，果菜肉蛋就是最佳美容护肤品，它可以使你容光焕发，青春永驻 那么，女性平日怎样饮食才能达到皮肤健美呢？ 1 注意经常饮水 皮...
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女人最该吃的三种食物
日期：2019-06-11 14:37:07 点击：173 好评：0女人,应该最关心的是他的外表,最害怕的事情是老化,所以在日常生活中特别注重自己的维护,但当一个女人在一定的年龄,尤其是已婚的女人之后,我们会发现,在所有事情开始精打细算,将开始在生活中为了省钱,很多事情都不想花的钱,但又有免费的女人,不要是坚决不要保...
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自制核桃露女人吃养颜抗衰老
日期：2019-06-10 14:10:45 点击：139 好评：0核桃与山药、芝麻搭配，不仅可以起到，补脑健心的功能，而且还能补钙，使人精力充沛，同时，还能抗衰老，有养颜的功效。不光是宝宝适合吃，男女老少都适合。 需要准备的食材有：核桃仁、山药、熟芝麻、冰糖。 山药核桃露的做法如下： 【1】山药洗净，刮去皮...