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营养专家提醒：这2类食物，女性尽量少吃
日期：2019-07-16 16:04:33 点击：91 好评：0乳腺疾病是很多女性都关心的一个话题，特别是对于身边的女性已经有乳腺增生等乳腺疾病后，自己更是谨小慎微，生怕自己也会患上。据《2013年中国肿瘤登记年报》的调查数据上来看，乳腺癌是女性朋友排在第一位的恶性肿瘤，每年患上乳腺癌的女性就能达到21万左...
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坚持吃3种食物，营养丰富、滋润肌肤
日期：2019-07-15 16:07:57 点击：108 好评：0女人都是天生比较爱美的，对自己的皮肤护理更是舍得下功夫，比如买一些高级护肤品，防晒服等，都对呵护肌肤有好处。不过，随着年龄的不断增长，女人的皮肤也会长皱纹，色斑，这让女人心里很烦恼。今天讲一讲食疗方法保养皮肤的方法，是女人的一大福音。如果...
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女人养颜须先补脾
日期：2019-07-13 12:48:46 点击：163 好评：0面如桃花，颜如凝脂 ，每个女人都梦想拥有青春不老的容颜。 于是化妆、美容、整容，女人们为了美丽乐此不疲。 然而，一切只注重外在修饰而忽视内在调养的美容方法手段，都无法如愿以偿地让美丽长久保持，也正因为如此，所有爱美女性在心底都有着同样的困惑：...
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女人养生七种食物
日期：2019-07-12 16:25:54 点击：73 好评：0雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。 大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。 苹果宜肝豆浆【点击菜谱名或图片查看做法】 自家的黄豆芽【点击...
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六种营养又健康的食物
日期：2019-07-11 15:16:06 点击：154 好评：0很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩笑!某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥哦。今天就将这六种减肥食品纳入你的盘子中吧，吃着吃着你就会更苗...
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女人养颜须先补脾，脾胃是人体营养供给的重要脏腑
日期：2019-07-10 10:01:01 点击：59 好评：0面如桃花，颜如凝脂 ，每个女人都梦想拥有青春不老的容颜。 于是化妆、美容、整容，女人们为了美丽乐此不疲。 然而，一切只注重外在修饰而忽视内在调养的美容方法手段，都无法如愿以偿地让美丽长久保持，也正因为如此，所有爱美女性在心底都有着同样的困惑：...
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介绍下女性在早餐中应该吃的滋补食物
日期：2019-07-09 14:34:22 点击：60 好评：0你是不是经常因为起床晚了，就饿着肚子上班了。早餐不吃长时间会对我们的身体健康造成严重的影响，一天三餐中早餐是非常重要的，我们不仅要吃，还要吃的有质量。秋天和冬天是进行养生最好的季节，所以广大女性要养成良好习惯，避免影响身体健康。下面我们就...
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女人经期多吃8种食物
日期：2019-07-08 15:43:29 点击：62 好评：0经期就是女性比较特殊的一个时期，不管是在饮食上面，还是在生活上面，我们大家一定要多注意才可以，不然的话肯定会导致女性朋友们患上很多妇科疾病，那么在女人来月经期间，应该多吃八种食物，才可以让自己的营养价值非常的好，现在为大家介绍一下的。 经期...
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山药本身含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、皂甙等适合女性朋友
日期：2019-07-07 15:23:15 点击：190 好评：0山药，它肉质洁白，食用方法多样，比如干锅山药、炝炒山药片、腊肉炒山药、山药燕麦粥、山药木耳炒荷兰豆、拔丝山药、醋溜山药等，都是餐桌上常见的美味。 山药本身含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、皂甙等，其中的皂甙可以调节血压、降血糖、降血脂，还能...
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女人多吃8种食物的营养
日期：2019-07-06 15:54:30 点击：116 好评：0我们大家一定要多注意才可以，不然的话肯定会导致女性朋友们患上很多妇科疾病，那么在女人来月经期间，应该多吃八种食物，才可以让自己的营养价值非常的好，现在为大家介绍一下的。 经期8种食物放心吃 1、猪肝 很多女生都嫌弃猪肝有股腥味，其实猪肝有很好的...