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腿部出现三个征兆，说明血管已经变窄
日期：2020-09-15 17:29:55 点击：168 好评：0血栓形成的主要原因是血液过于粘稠或者血液循环在体内受阻，血管壁上开始有血液附着最终形成了血栓。在医学临床上的表现，血栓就是血管内壁形成小块，当血栓变多时，血管就会出现狭窄和堵塞的情况，进而有可能导致严重的疾...
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中医推荐：秋天吃藕最补人！
日期：2020-09-15 17:29:01 点击：105 好评：0秋天一到，天气慢慢转凉。空气变得干燥的同时，人也更容易上火，这时候就会导致心情烦躁，烦闷易怒。我们可以选择吃一些清心润燥的食物来消除烦躁情绪，例如莲藕就是一个很好的选择。 莲藕营养价值丰富，全身都是宝，藕节可以治疗出血病症，莲子可以治疗失眠...
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苦菊还有这些不请自来的功效
日期：2020-09-15 17:28:15 点击：64 好评：0提起苦菊，大家都比较熟悉，很多家庭常常把苦菊当成饭桌上一盘不错的凉拌菜。大家都知道苦菊生长于山坡或山谷林缘、林下，或平地田间、空旷处、近水处，几乎遍布全球。就是这样一个平常的苦菊，竟有许多我们容易忽视的功效作用，今天，就带大家科普下苦菊的...
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秋凉渐起感冒频发，不想感冒的你这3点要知道
日期：2020-09-15 17:27:37 点击：151 好评：0一场秋雨一阵凉，随着台风巴威的退却，东三省的气温逐渐低了下来，随之而来的是，越来越多的人，出现了喉咙发紧，流鼻涕，打喷嚏等感冒症状。秋天的感冒极容易造成肺部受凉，肺部受凉后，在冬天就容易导致肾寒的发生。比如常见的尿频，尿急，这是年轻人，上...
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这些“蔬菜”做不好，容易伤身
日期：2020-09-15 17:26:44 点击：129 好评：0如今大家的生活水平越来越高，对大鱼大肉已经没什么兴趣了，反而愈发明白，蔬菜的营养价值才是最高的，常吃对健康更有益。随着大家对健康生活理解得越来越透彻，很多人都开始主动追求饮食结构的多样化和协调性。 尤其是现在各种慢性疾病的人越来越多，很多年...
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长期睡懒觉易患糖尿病
日期：2020-09-15 17:25:57 点击：165 好评：0生活中很多人都有睡懒觉的习惯。偶尔睡个懒觉，对健康人来说没有什么问题。对于工作生活压力大的现代人，似乎抽空睡个懒觉，成了许多人休息调节的方式。但有研究表明，长期睡眠时间过长或过短的人，患糖尿病的概率要高于睡眠时间正常的人。研究结果显示。每...
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喝白粥配咸菜一些疾病的风险，正在因此增加
日期：2020-09-15 17:24:36 点击：182 好评：0不知道从什么时候开始，大家都对清淡饮食这个概念产生了误解，总觉得喝白粥配咸菜就是清淡饮食，是养生保健的好方法。 确实，长期饮食油腻，会给身体带来很多负担，增加患高血压、高血脂、高胆固醇、胃病等疾病的风险，为了减轻这种风险，有些人就开始一味地...
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教你3招轻松告别脱发烦恼
日期：2020-09-15 17:23:01 点击：87 好评：0每天早晨起来都要看着满是头发的枕头叹气？只要一打扫卫生就能够看到满地的头发缠缠绵绵？伸手轻轻一摸就能够到头皮？是心痛的感觉！ 以上是脱发严重者每天都在上演的真实戏码。而脱发问题的背后人群，更是早已超2.5亿。缓解脱发问题，刻不容缓，今天教大家...
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秋冬养生技巧，赶紧收藏
日期：2020-09-15 17:22:21 点击：155 好评：0春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。从中医养生来讲，秋冬季节则进入蛰伏阶段，属阴，要保存，不能外泄，要收藏起来，所以秋冬就要养阴。 传统节气有云：秋令属燥，指的是：入秋以后，气候干燥，皮肤、黏膜等水分丧失较多，身体容易出现燥热情形：如皮肤干...
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平时有这4种行为，吃了早饭也白吃
日期：2020-09-15 17:21:35 点击：117 好评：0昨天晚上和家人在一块看了一个纪录片里面有一句话是这么说的：一朝一食，打卡幸福。我认为说的没有错，每天早上吃一顿早餐，在这日益繁忙的生活中很有幸福感。但在平时生活中许多人因为赶时间或者减肥等等会把早餐忽略掉，不吃早饭是一种很不好的行为，早上...