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空腹不能吃香蕉？不能喝牛奶？
日期：2020-10-04 17:55:59 点击：170 好评：0早上小花带了一壶自己打的香蕉奶昔，咕噜咕噜下肚，这就是她吃的全部早餐，当时小花都惊了，都说不能空腹吃香蕉，香蕉奶昔也有香蕉也是不能喝的吧。于是去找掌柜解疑答惑 但其实避开用量谈坏处不太合适，大部分情况吃少量或适量不会有大碍，但有些食物，空腹...
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年轻人该怎样养胃护胃呢？
日期：2020-10-04 17:54:28 点击：184 好评：0现代社会快节奏的生活方式让许多年轻人忽视了饮食，吃饭快已经成为年轻人的常态，年轻人口味往往偏辣，偏麻，对胃部刺激较大，同时工作繁忙，来自社会各方面的压力也让他们忽视对自己身体的保护意识，往往是等到胃病发作，疼痛交加之际才会寻医问药，苦不堪...
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一天吃多少合适？几点睡算熬夜？
日期：2020-10-04 17:52:52 点击：174 好评：0平时在生活中经常能听到有人说，多喝水！少熬夜！多吃菜！别久坐！很多人说这些建议没营养，关键在于很多人不知道它们的标准和效果。 但其实，如果按标准做到这些建议，对我们的健康非常有益！那么，一天吃多少食物才叫够？坐多久才算久坐？几点睡才叫熬夜呢...
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养肝，重在“减压”
日期：2020-10-04 17:51:10 点击：167 好评：0肝脏是人体内最大内脏器官，具有化毒，分解大分子营养物，分泌胆汁促消化、藏血、免疫等多种功能，无时无刻不在为人体工作。在日常生活中，需要注意保养肝脏。 然而，一些人说养肝，首先想到的就是吃药、保健品，或者希望通进食某种食物来达到修肝功能的作用...
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你的胃还好吗
日期：2020-10-04 17:50:00 点击：186 好评：0民以食为天，而胃是人体负责接收、储存、分泌、消化、运输和排空食物的脏器。 我们摄入食物时食物从口腔进入食道，然后胃部接收食物，当食物进入胃部之后胃部扩张增大把食物储存在胃里；人体摄入食物后胃壁内的细胞会分泌适量的消化液来中和食物，促进食物在...
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注意这些事，或可预防脂肪肝
日期：2020-10-04 17:48:40 点击：118 好评：0肝脏是我们人体内非常重要的脏器，它身兼多职，既解毒又合成。我们身体内的很多物质，在排出和代谢之前都会经过肝脏解毒，变为无毒的物质，要么被身体吸收，要么被直接排出去。 另外，身体内的很多重要的酶也是需要经过肝脏合成的，比如消化酶，它是参与身体...
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少吃3种食物，尽量不给血管“添堵”
日期：2020-10-04 17:45:42 点击：133 好评：0血液粘稠也就是我们日常所说的血稠，其实血液粘稠并非独立性疾病，它是血液流变学的概念，影响因素除了年龄外与生活习惯有很大关系，如长期抽烟、熬夜、不良饮食、久坐不动都可诱发，严重可致动脉硬化，血管堵塞，诱发各种心脑血管疾...
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女性养生3个方面的保养措施
日期：2020-10-02 16:33:39 点击：85 好评：0秋天天气比较干燥，空气中的湿气和水分少，再加上早晚温差大，容易让寒气入侵身体，增加了患上哮喘以及支气管炎的风险。女性在秋季要时刻做好保养工作。 女性在秋天如何保养？ 1、做好身体保暖 俗话说春捂秋冻，进入秋天后不能太早穿很厚的衣服，应该适当的...
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气血缺乏老10岁，中医教你4个补气血秘方
日期：2020-09-30 18:32:59 点击：96 好评：0如果一个女人气血充足，她的皮肤就会很好，面色红润，精神饱满，状态良好。相反,女人的气、血、津液不足很容易疲劳,肤色暗沉,身体出现各种各样的疾病,例如月经不规律,贫血等多种妇科疾病,外形过早衰退,看起来老十年一点都不夸张!所以，充足的气血对于一个女...
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胃溃疡患者常吃这4种食物可减轻病情
日期：2020-09-30 18:31:01 点击：106 好评：0胃溃疡是一种常见的胃病，有时候症状可能较轻，但若不及时治疗，胃溃疡会变得很严重，可能需要进行手术。在极端情况下，胃溃疡引起的并发症甚至可能致命。了解胃溃疡的症状是很重要的，有助于疾病的治疗。 胃溃疡有哪些症状表现呢？ 1、胃痛 这是胃溃疡最常...