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别让这些不良习惯“钻了健康的空子”
日期：2020-09-30 17:58:58 点击：139 好评：0现在很多老年人都会有三高的烦恼，可能还有一些人不知道三高具体指的是什么。三高指的就是高血糖、高血脂和高血压，这几种病症可谓是严重威胁到了老年人健康，因此患有这几种病症的老年人在生活中一定要多加注意，而且这几个不良习惯一定要改掉！今天阿辉就...
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生活小知识
日期：2020-09-30 17:57:08 点击：54 好评：0一、喝醉酒后马上饮很浓的茶 茶中的咖啡碱与酒精反应，会产生不良作用，反而会加重醉酒者的痛苦。建议、喝些蜂蜜水或米汤来缓解醉酒的状况。 二、睡前不习惯刷牙 很多人睡觉前不喜欢刷牙，患感冒和肺炎的几率会增加，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血等症状...
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燥邪当道，火锅类食物要少吃！
日期：2020-09-30 17:50:58 点击：144 好评：0故园应露白，凉夜又秋分 月皎空山静，天清一雁闻 今日，秋分 秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。 秋分刚好是秋季九十天的中分点 故有平分秋色之说 秋分后气候逐渐干燥 浙江大学医学院附属第一医院中医科专家提醒 真正的秋天开始了 养生要注重阴阳平衡...
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地瓜是季节性的食材，如果发芽还能吃？
日期：2020-09-30 17:49:52 点击：160 好评：0土豆发芽很多人都不会吃，因为这吃了容易引起中毒，危害身体，但是对于发芽的地瓜，不少人都不确定是否可以吃，下面我们就来了解一下地瓜发芽能吃吗。 地瓜发芽能吃吗 地瓜发芽能吃，把发芽的地方去掉就可以吃了，不会引起中毒的，所以大家可以放心的吃。但...
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秋季养生小知识！
日期：2020-09-30 17:47:55 点击：65 好评：0秋天的脚步近了，为了我们的健康，我们需要做什么呢？养生知识也是必要的知识储备，大家不可忽视哟！ 1、调整饮食 秋季的气温、湿度，较夏天而言都降低了很多，昼夜温差加大。那么秋天养生方式和夏天的养生方式肯定有所不同。秋天在饮食方面我们应该多吃酸少...
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秋季养生，老中医推荐两个穴位！
日期：2020-09-30 17:34:27 点击：79 好评：0秋风送走了炎热的夏天，带来了美丽宜人的秋景，令人心旷神怡。 在美丽的秋天，我们也不要忘记了养生这件事。秋季昼夜温差大，气候干燥，人的免疫力降低，很容易患上各种疾...
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口腔溃疡要多吃降火的食物？4大饮食禁忌要避开
日期：2020-09-30 17:31:25 点击：107 好评：0口腔溃疡与上火有关，发作时最明显的感觉就是疼痛，尤其是吃东西的时候，一碰到就会痛。因此口腔溃疡患者需要注意饮食上的调整，有的食物可以帮助口腔溃疡恢复，而有的食物会导致口腔溃疡更加的严重，在食物的选择上就尤其的重要。 口腔溃疡患者该多吃哪些食...
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寒气是如何“入侵”的？
日期：2020-09-30 17:30:11 点击：90 好评：0对于许多人来说，寒气与湿气是中医养生过程中难以防备的两大难题，尤其是处在九十月份交接的时刻，气温常常容易反复，出门时感到很暖和，一天下来温度却可能降低好几个度，人在不知不觉中就会被寒气趁虚而入，随着寒气在人的体内聚集，就会引起身体的各种不...
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十个胃病九个寒？出现这个情况要慎用补药
日期：2020-09-30 17:28:51 点击：112 好评：0最近遇到一个患有胃病的患者，她表示是多年胃寒，不能吃凉的东西，吃了就会睡不着，水果都需要蒸一下热了再用，不然肠胃和睡眠都特别差，但是平常煮点桂圆、生姜之类助阳补益的食疗药材，又会上火，口腔溃疡，这是怎么回事呢？ 十个胃病九个寒 秋季随着气温...
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“秋后算账”其实是这个意思
日期：2020-09-30 17:27:26 点击：135 好评：0你的夏天是怎么过的?空调、冷饮、清凉一夏?你的秋冬身体如何?寒重、湿重、湿寒交迫?夏季，人体的身体机能旺盛，各项生理指标都处于相对高的状态，抵抗力和免疫力有所提高，身体素质要比其它三季好一些。但，越是这样，越容易放松警惕，常常不经意间做一些伤...