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秋天出现咽喉干痛、口干舌燥，就是秋燥？
日期：2020-09-30 17:21:20 点击：63 好评：0典型症状：咽喉痛、咽喉干、口渴、皮肤干。 病因：六淫，风寒暑湿燥火。本来是自然界非常正常的一种变化，因为没有这种寒来暑往的，怎么会有四季呢？所以本来风寒暑湿燥火都是我们需要的，但是如果太过了，就会成为病因。 淫是过的意思。燥邪，六淫之一，人...
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中医教你辨别九种体质
日期：2020-09-30 17:18:45 点击：119 好评：0体质与疾病有着千丝万缕的关系。在日常生活中你是不是有过这种疑惑：为什么有的人喝凉水都长胖，有的人吃再多都不胖？为什么有的人一感冒就发烧，而有的人一感冒就腹泻？ 这，都与体质有关。 体质，在人的生命活动当中，是在先天遗传和后天获得的基础上所形...
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记住4个小妙招，润肠通便，和便秘说拜拜
日期：2020-09-30 17:03:37 点击：126 好评：0相信生活中很多人都经历过便秘，因为引起便秘的因素很多，而且非常常见。有时候饮食不健康，或者排便习惯不好，都有可能导致便秘。而长期受到便秘骚扰的患者应该深有感触，便秘给身体带来的伤害有很多，如加速身体衰老，导致肥胖、口臭等多种问题。 那么便秘...
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浅谈香道与养生
日期：2020-09-29 18:14:35 点击：87 好评：0香与养生主要分为三个层次：香以养神；香以养气；香以养身。 自古香药同源，香在中国传统文化与传统中医文化是一脉相承的，所以香与养生有着千丝万缕的关系。可以说香在中国传统养生中无处不在，也可以说香与养生，是中国传统养生的缩影。养生，保养生命，摄...
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10%伤于外感，20%伤于饮食习惯，70%伤于情绪
日期：2020-09-29 18:12:00 点击：62 好评：0身体照顾得再好，只占生命的10% 人体由身心两部分组成， 身为物之根， 心为命之根， 所以说： 健康的一半是身体健康， 疾病的一半是心理疾病， 所以身体和心灵都健康了， 才能真正称之为健康！ 有人调查发现： 世间疾病， 10%伤于外感， 20%伤于饮食习惯， 7...
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导致气血瘀滞的6大因素
日期：2020-09-29 18:09:43 点击：54 好评：0中医认为，体内有淤非常影响我们的身体健康，那淤代表什么意思呢？淤就是我们说的淤血，身体的淤血是怎么形成的呢？血液溢于脉外，停留在体内，血液运行不畅通，停滞在脉中，脉不通，血不流，以及污秽之血等都叫淤血。但是随着中医学的发展，淤已经不单单指...
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血脂超标，身体就会出现6个症状
日期：2020-09-29 18:04:31 点击：173 好评：0高血脂对人体的危害是非常大的，有一句话说得好血脂不降百病生，所谓的高血脂就是血液中的坏脂肪太多了，并且还会在血管内壁上形成小硬块，日积月累，血管就会堵塞，严重时可还会危及生命。近几年，高血脂缠上的人群，已经不拘泥于老年朋友，一些20多岁的年...
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睡觉打呼噜，是睡得香的表现？
日期：2020-09-29 18:03:31 点击：180 好评：0对于我们每个人来说，睡觉打呼噜似乎是一件司空见惯的事情。偶尔的、轻微的打呼噜，对睡眠质量和身体健康几乎没有任何影响。人们一般都会在身体较为疲乏或者体力消耗过大后，睡觉时才会出现较为明显的呼噜。一个人在睡觉时之所以会打呼噜，主要原因在于气道...
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蜂蜜究竟有没有营养价值呢？
日期：2020-09-29 18:02:49 点击：54 好评：0好多人都说蜂蜜美容养颜，润肠通便蜂蜜富含维生素蜂蜜比白糖健康。在大多数人的眼中，蜂蜜是大自然的「馈赠」，被奉为宝的蜂蜜似乎无所不能？长期早晚一杯蜂蜜水，会给自己带来什么样的变化？今天，咱们就来好好了解一下它。 一、蜂蜜，其实也是糖。 天然蜂...
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6大方面可以提高睡眠质量
日期：2020-09-29 18:01:43 点击：140 好评：0睡眠对人就像鱼对水来说那样重要，人一天最基本的睡眠时间大概在7~8小时，这样是比较健康的。但是很多人的工作压力比较大，或者自身健康原因，其睡眠质量会受到非常大的影响，常常会感到烦躁不安，而低质量的睡眠又会影响第二天的生活和工作，造成蝴蝶效应。...