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夏日如何保养心脏？
日期：2020-09-28 18:07:16 点击：105 好评：0夏天到了持续的高温，开始影响着我们的身体，在夏天气血的充盈，代谢加速，都会导致我们身体出现一些不一样的变化。在中医方面，夏天就需要注重对心脏的保养，因为心属火，在夏天心脏功能容易受到刺激。如果不注重心脏的保养，就有可能引发一系列的相关疾病...
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秋天这5种心血管疾病高发
日期：2020-09-28 18:06:19 点击：106 好评：0秋季是心血管疾病的高发期，因为早晚温差比较大，再加上万物凋零，会使得人们心情过度抑郁，易导致脑梗、心梗或心源性猝死，特别是凌晨到10点之间，更应该做好预防工作。 秋天需防好哪5种心血管疾病？ 1、冠心病 冠心病并不是单纯的心绞痛发作，还包括心肌梗...
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养生月饼真的能养生吗？
日期：2020-09-28 18:03:02 点击：173 好评：0中秋佳节将至，各大商场早已上架了琳琅满目的月饼，朋友圈中也有不少人在卖自制月饼。 现在人们越来越重视养生和健康，市面上的月饼早已不仅仅是传统单一的口味了，养生月饼无糖月饼等是不是能满足人们吃出健康的要求？ 我们在购买月饼的时候要注意什么问题...
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一叶秋风
日期：2020-09-26 19:07:26 点击：140 好评：0在这个温度逐渐下降的季节里，你是否已经喝上了秋天的第一杯奶茶？ 秋分后天气转凉，易出现肺部及呼吸道疾病，应注意防风保暖，舒展肺气。降温同时，还会带走一部分湿气，所以要注意补水，多喝水，做好保湿，少食辛辣，以防秋燥的出现。 老话说秋瓜坏肚，其...
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入秋后，心脏不好的人要坚持“避三白、补三物”
日期：2020-09-26 19:06:20 点击：154 好评：0气温渐渐下降，天气冷暖莫测，对心脏不好的人来说，属实是多事之秋。一会儿冷一会儿热，对心脏是很大的考验，若不注意调理的话，心梗可能说来就来。 心梗来临前，3个信号你要了解 突然出冷汗，脸色煞白 很多心脏不好的朋友经常会出现脸色突然煞白的症状，可...
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类风湿患者怎么应对“多事之秋”？
日期：2020-09-26 19:04:18 点击：104 好评：0金秋时节，气候转凉，昼夜温差较大，不仅正常人群要注意预防疾病外，对于患有类风湿性关节炎的老年人而言，更是多事之秋，更应该多加护理，以预防类风湿性关节炎病情的复发或加重。 那秋季怎样预防老年类风湿性关节炎的复发或加重呢？ 1、注重保暖，防潮 冰...
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老年人营养不良，一般与4因素有关
日期：2020-09-26 19:01:20 点击：155 好评：0现代营养学把人体所需的营养素分为7大类，其中蛋白质、脂肪与糖类，合称3大营养素，是维持人体生命活动的基本物质；此外，还有维生素、矿物质、水与纤维素。后者虽然不能给人体提供能量，但是参与了人体所有的生命活动，可促进人体能量代谢，所以对人体健康...
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怎么维持健康的身体
日期：2020-09-26 19:00:41 点击：102 好评：0现在生活水平越来越好，人们对健康的生活也越来越重视。每天养成良好的习惯也是必不可少的。 如何维持健康的身体，首先要定期身体检查。身体健康检查就像车的车检和保养一样。你天天都在用你的身体，所以用到一定时期进行检查是正常的现象。如果发现问题可以...
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肥胖与2型糖尿病是双胞胎？
日期：2020-09-26 18:55:32 点击：64 好评：0我们社区调查发现，大部分2型糖尿病人都要超重或者肥胖现象，而且大部分肥胖病人有糖尿病或者糖尿病前期，为什么？因为都是代谢性炎症疾...
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秋季是心血管病高发期
日期：2020-09-26 18:53:18 点击：62 好评：0入秋之后，天气转凉，早晚温差变大，对于老人来说，如果不能很好地保持体温，对心血管的压力会增大很多，所以夏秋换季也是心血管疾病的高发期。 如果想要保养心血管，就要注意饮食上贴合秋季的特点，同时少做几件保养健康的错误做法，来看看你有没有做对吧。...