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日期：2021-11-05 10:55:01 点击：136 好评：0

脾胃是后天之本，我们吃的东西都要从脾胃里运化分解。好的转化为气血滋养身体，糟粕从这儿往下方传送排出。脾还主统血，统摄血液在经脉之中流动，防止它逸出脉外。明代著名医家张景岳把脾胃称作身体的基础和轴心。基础扎实牢靠，免疫力自然强大。而对付各...

日期：2021-09-24 10:54:14 点击：114 好评：0

一、中药调理身体有用吗中药和西药相比治疗疾病的时候见效是比较慢的，但是中药所注重的是身体的调养，会根据药物的特性以及个人的体质来进行对症调节，以便让身体的各个器官机能能够协调，让体格变得强健，同时也可以减少西药所产生的副作用，并且清除体内...

日期：2021-09-12 11:40:45 点击：176 好评：0

日常生活中不健康的饮食作息习惯都会降低人体的抵抗力并使湿邪气体入侵体内，不及时清楚体内多余湿气则会进一步发展成湿毒的问题，而且还会扰乱内分泌并扰乱脏器的功能，因此及时找出湿毒原因并及时排出体内湿毒是恢复健康的关键！湿毒其实是传统中医对湿疹...

日期：2021-08-29 10:58:12 点击：190 好评：0

饮食调养阳气犹如光热的太阳，阴气则好比雨露甘霖，滋润泥土和万物生长。长期天气炎热、雨水不足时，河床干涸，作物旱死，这就是阴液不足无以制约过盛的阳气导致的失衡状态。对人体来说，阴液亏虚则肌肤腠理、脏器无以滋润涵养，因此常见皮肤粘膜干燥、口燥...

日期：2021-08-10 18:01:49 点击：114 好评：0

一、哲理养生所谓哲理养生，主要是要掌握对立统一规律和一分为二的观点。明末清初著名的思想家、哲学家王夫之的六然、四看保健养生观就是符合这一观点的。所谓六然就是自处超然，超凡脱俗，超然达观;处人蔼然，与人为善，和蔼相亲;无事澄然，澄然明志，宁...

日期：2021-07-24 10:41:54 点击：94 好评：0

1、平时一定要注意规律饮食，一日三餐按时吃，每顿吃七八分饱就可以，饥饱无常是最容易伤到脾胃的； 2、尽量少吃生冷、油腻的食物，尤其是在夏季，少吃雪糕，少喝冰镇饮料，夏季是最容易让脾胃受寒的； 3、可以定时做推拿保健，可以每周去当地推拿店做一次脾...

日期：2021-07-17 11:56:39 点击：163 好评：0

常见的有潮热、盗汗、口燥咽干、烦躁失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数、易上火等症状，下面就为大家详细讲述一些阴虚症状。 1、心烦失眠失眠可能不是阴虚，但阴虚就一定会造成失眠，阴虚的人夜间肝火过旺，肾脏阴液不足，不能滋润身心，水火不容，导致心烦...

日期：2021-07-10 12:50:51 点击：126 好评：0

弱精症是一种对男性健康影响十分大的疾病，当男人患了这种病之后没有及时到医院治疗，将会严重影响生育，甚至还会影响女性的身体健康。对于弱精症来说，目前比较流行的就是中医治疗。那么在中医上是如何治疗弱精症的呢? 1.肾气不足型弱精症临床表现为：精子...

日期：2021-05-30 10:43:28 点击：194 好评：0

生活中，有些人无论怎么吃都不会胖，天天晚上吃宵夜，体重也依旧两位数，而有些人就没这么幸运了，别说大吃大喝，连喝水都小心翼翼，因为这些人仿佛连喝水都会长肉，体重一直不受控制。其实从中医的角度来看，这两种人都是体质虚弱的表现，都需要补身子。那...

日期：2021-05-24 11:10:30 点击：145 好评：0

五脏健康决定了身体健康，一旦出现了异常就可以会导致各种疾病接踵而来，尤其是在炎热的夏季，一定要做好调养五脏的工作，让你恢复年轻状态。中医如何来调养五脏？ 1、调养心脏只要心脏功能正常就能让人们脸色看起来红润有光泽，当心脏缺少血液供应时，脸...