-
吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害
日期：2018-09-19 20:09:54 点击：158 好评：0我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，现有吸烟者3.16亿，男性吸烟率高达52.1%，同时，我国也是世界上吸烟人数最多的国家，吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。 烟草对人民群众的健康产生了严重的影响，《中国吸烟危害健康报告》数...
-
长时间的吸烟，肺部会产生大量自卫的粘膜
日期：2018-09-19 14:49:06 点击：182 好评：0戒烟者，在我们的生活中随处可见。 但是成功戒烟的人数却是屈指可数，那么，究竟戒烟多久才算是成功呢？ 其实，戒烟是否成功，不是看有多长花时间没有吸烟，而是看身体的表现！ 戒烟者，身体出现六种反应，恭喜你，马上要戒烟成功了！ 反应一、口干口渴减轻...
-
真正的戒烟成功应该是指心理和身体上的戒烟成功
日期：2018-09-18 19:32:24 点击：90 好评：0吸烟有害健康这是我们生活当中常见的一句标语，为了自己和家人的健康，也有越来越多的烟民开始戒烟，很多人觉得能坚持一年不息就算是戒烟成功了，还有人觉得没有烟瘾也算是戒烟成功了，其实真正的戒烟成功应该是指心理和身体上的戒烟成功。 心理上是只感到压...
-
大多数人很容易意识到戒烟可以改善他们的健康
日期：2018-09-18 12:02:18 点击：113 好评：0每年 戒烟 失败的人数量惊人，尽管数百万人正试图戒烟，但仍有一些人戒烟过程中又开始吸起来了。我自己有段时间也试图戒烟，起初控制每天不超过3支，也就是饭后那一支。结果坚持不到一个星期。因为当你停止忙碌的时候，甚至是当你看电视的时候看见电视里面有...
-
戒烟的时候有两大难题，第一就是生理上出现的戒断症状
日期：2018-09-17 21:18:11 点击：192 好评：0老友相见喝酒抽烟、饭后一支烟，赛过活神仙，生活中喜欢抽烟的人很多，然而吞云吐雾虽然快活，但对身体危害是非常大的。很多人也开始了戒烟，那么戒烟时出现哪几种表现，是说明戒烟准备成功了？ 一、戒烟时出现哪几种表现，是说明戒烟准备成功了？ 1、睡眠质...
-
戒烟是需要多大的勇气！要有多么的勇敢和无畏！
日期：2018-09-17 10:53:34 点击：120 好评：0我十分害怕能成功戒烟的人，因为戒烟是需要多大的勇气！要有多么的勇敢和无畏！要有多么的坚定的心！他们内心的目标是有多么的清晰，他们为了这个目标要受多少苦！他们的意志力，我难以想象，他们的自制力我更难以估量。 你可以小看不抽烟的男人，但是你绝对...
-
男人最容易做的事情，就是宣布戒烟
日期：2018-09-16 14:19:16 点击：101 好评：0男人最容易做的事情，就是宣布戒烟。 特稿哥戒过N次烟，其中有一天戒过三次，每次最短的五分钟，最长也没有超过三个月，莫名其妙的就开始复吸了。 戒烟五分钟那次，有点黑色幽默。特稿哥当教书匠时，有一次喝高了，当众宣布：戒烟！谁如果发现我抽一口，罚酒...
-
抽烟的人身体会发生哪些变化？
日期：2018-09-15 20:37:13 点击：75 好评：0让我们用一个数据来说明戒烟到底有多难：尝试戒烟的烟民，其中有70%的人会在一周后再次吸烟。对于现代的人来说，吸烟已经不是坏习惯了，而是一种很深的瘾。很多人在抽第一口时，感觉非常糟，但没想到最后自己还是被香烟给俘虏了。 一个人抽烟一年，身体会发...
-
究竟如何才能戒烟成功呢？
日期：2018-09-15 11:50:11 点击：187 好评：0根据统计，我国已经有超过3.16亿的人都染上了不同程度的烟瘾，其中男性居多。而吸烟的时间越长，吸烟量越大，烟瘾就越严重，戒烟的难度就越大。那么身为男人，究竟如何才能戒烟成功呢？ 戒烟三部曲之挑选戒烟日 根据大量的数据统计，在日历上找一个特别的日...
-
注意锻炼的戒烟者身体毒素的排出，肺部功能的恢复都高于不运动者
日期：2018-09-14 16:36:30 点击：116 好评：0戒烟者，在我们的生活中随处可见。 但是成功戒烟的人数却是屈指可数，那么，究竟戒烟多久才算是成功呢？ 其实，戒烟是否成功，不是看有多长花时间没有吸烟，而是看身体的表现！ 戒烟者，身体出现六种反应，恭喜你，马上要戒烟成功了！ 反应一、口干口渴减轻...