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日期：2020-11-17 17:04:27 点击：89 好评：0

立冬之后，冬季缓缓而来，中医讲究春生，夏长，秋收，冬藏。冬季属阴，人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功能也随之变化，容易受到寒邪的侵袭。中医认为，艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以养生。《黄帝内经...

日期：2020-11-16 15:02:11 点击：170 好评：0

受访专家：黑龙江中医药大学附属第一医院肿瘤科副主任医师李雨秋分是气温变化的重要分水岭，天气越来越冷且越发干燥，人体代谢也逐渐从阳消向阴长过渡，一旦不能保持平衡和稳定，很容易引火上身，其中以心火、肝火、肺火、胃火四种最为常见。心火。根据...

日期：2020-11-16 15:00:11 点击：72 好评：0

导语：生活中有一部分人在吃过饭后，出现胃胀反酸的情况，但很多人都不以为然，只是以为是吃多了导致的，过一会自然就好了。其实不然，这在很大程度上或是胃不好导致的，胃是消化食物的主要器官之一，胃部出现问题后，也是会影响到身体其它器官正常运转的，...

日期：2020-11-16 14:57:44 点击：171 好评：0

大家知道苹果是一种很不错的水果，富含多种营养素，对人体有许多好处，所以买着吃的人也不少，每天吃一个还能远离感冒。那苹果什么时候吃最好呢？一天可以吃几个？下面小编就来告诉大家吧。一、苹果什么时候吃最好？通常早餐睡醒后可以吃苹果，另外就是饭...

日期：2020-11-16 14:56:16 点击：144 好评：0

秋意渐深，冷空气一波又一波席卷而来，寒湿型腰痛也悄无声息地跟来了。除了添衣加被这些基本保暖措施，我们还可以试试简单的日常中医妙招，四两拨千斤，赶走寒湿型腰痛。寒湿型腰痛，中医这么说腰痛从中医角度可分为寒湿型腰痛、湿热型腰痛、肾虚亏损型腰...

日期：2020-11-16 14:54:58 点击：94 好评：0

在日常生活中，我们经常可以看到不少男性挺着个浑圆的啤酒肚，虽然被叫做啤酒肚，但是肚子胖真的和啤酒的关系不大。啤酒肚是喝啤酒喝出来的? 从营养学角度来看，100 ml啤酒的热量只有 40 卡路里，常喝的600ml的瓶装啤酒，也就相当于半碗米饭的热量。所以，...

日期：2020-11-16 14:53:14 点击：109 好评：0

春生夏长秋收冬藏，这是四季给我们带来的养生智慧，人人都可以懂得道理，但是冬天不让吃火锅，不让吃辛辣就未必人人都懂。春夏，万物要生长，要推陈出新，就必须有一种力量能够从里向外升散，所以我们就要借助一些辛辣的东西助一助这种力量，比如人们吃一点...

日期：2020-11-16 14:51:59 点击：177 好评：0

鸡内金鸡之脾胃也，其中原含有稀盐酸，故其味酸而性微温，中有瓷、石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知。《内经》谓诸湿肿满，皆属于脾，盖脾中多回血管，原为通彻玲珑之体，是以居于中焦以升降气化，若有瘀积，气化不能升降，是以易致胀满。用鸡内金为脏器...

日期：2020-11-16 14:50:35 点击：149 好评：0

入冬以来，很多人都发现比以前爱上火，比如嘴角起泡、嗓子干痛、鼻子有血等。这些让人吃不进、受不了的上火常常搞得人精疲力...

日期：2020-11-16 14:49:15 点击：95 好评：0

立冬时节，老辈传下来的1谷2肉1主食要记得吃，补对营养健康入冬！立冬的来临就是告诉大家准备进入冬眠阶段，虽说我们人士没有像动物一样需要冬眠，但是在民间人们都有对冬天的到来有一个仪式，我们把它叫做迎冬。其实在古代，人们都兴这种仪式了，就是祈祷...