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糖尿病为什么能吃山药

山药不仅是味好药，很多食疗食谱里都有它的身影。很多糖尿病病人知道它是好东西，但又有些犹豫，究竟能不能吃呢，毕竟总是听说山药含有大量淀粉。山药到底适不适合糖尿病病人，这要由糖尿病的病机以及山药的功效说了算。 糖尿病中医称消渴，医圣张仲景将之归...

胃胀原因有六条，中医外治方法多

当今社会，由于生活节奏快、强度高，大人小孩老人都会时常出现胃胀气的毛病，全身不舒服，不思饮食，备受折磨，极大地影响了日常的生活和工作。怎样调理好呢？ 病因有六条 一是边吃饭边说话 古代人讲究食不言，寝不语，但是现代人吃饭大都喜欢热闹，边吃饭边...

入睡困难老是胡思乱想怎样调整心态

入睡困难并且胡思乱想，首先要确定是否有肾虚，肾虚的人晚上是比较难以入睡的，如果是更年期女性可能是因为肝郁导致的胡思乱想并且难以入睡。这些都可以对症治疗，使用药物帮助入睡安眠，还有因为白天睡多了以及白天受惊导致晚上乱想不睡，需要找到原因治疗...

调理7种常见病，5个手指头

每天掐一掐，收藏！拇指指甲角外侧少商肺经调咳嗽食指指甲角外侧商阳大肠经调便秘中指指端中冲心包经调心烦无名指指甲角外侧关冲三焦经调头痛小拇指指甲角内侧少冲心经调昏迷小拇指指甲角外侧少泽...

睡觉时手机放枕边，对身体有没有危害？

手机辐射属于非电离辐射，能量很小， 非电离辐射是指能量比较低，并不能使物质原子或分子产生电离的辐射。非电离辐射包括低能量的电磁辐射。有紫外线、光线、红外线、微波及无线电波等。它们的能量不高，只会令物质内的粒子震动，温度上升。 所以不会对人体...

这篇文章带你更好的了解中医文化和中医功效

自从开始写时珍说药，小王陆陆续续写了几十味常见的中药材了，大部分都是咱普通人日常理疗、养生能上手用的。 在跟大家一起学习、分享的过程里，我也对中药、中医养生有了更深的理解。 很多人说中医是个挺玄学的东西，什么阴阳五行、天人合一、五运六气他们...

降温了，这些养生小知识赶紧替家人收藏

近日，全国大面积降温，许多城市迎来大雪天气。也正因为气温骤降，如果大家没有做好前期御寒的准备，就会很容易生病，尤其是老人和小孩。今天容大生物的小编将针对骤降的天气，为大家整理几点养生御寒的小知识~ 早上吃硬，晚上喝稀 早上吃硬指的不是口感硬，...

手脚动动，失眠掰掰

五心按摩法，属于自我保健按摩方法之一，是安神定志、强身健体、预防疾...

要想人不老就要多健脑，一套“手指健脑操”送给你

大脑是人类使用最频繁但了解甚少的器官，随着年龄的增长，大脑会逐渐衰老，想要人不老就要多健脑，下面协和医生教你教你一套健脑操，有助增强脑功能哦！ 第一节：双手五个手指依次对应敲击。 第二节：双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。...

乳腺病源理

乳腺病是有气生，心情不好情况下要爆发出来，（哭，大哭，笑，大笑，找到之心人说出来，吼吼吼出来）粗茶淡饭，早上吃高蛋白，中午想吃什么吃什么，晚上简单一点。建议乳腺病外用药，不要内服，部分药伤肝脾胃肾...