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中医治“风湿性关节炎”1例，47岁，肝肾俱虚，双踝关节肿大

李某，47岁，患慢性风湿性关节炎，四肢关节疼痛，手指变形，下肢肌肉萎缩，双踝关节肿大，大便干结，小便尚可，舌淡无苔，脉象弦细。 辩证：营气不通，肝肾俱虚 治疗：养血和营，兼益肝肾 处方：生地、防己、桂枝、防风、甘草、当归、白芍、川芎、萆薜、木瓜...

皮肤痒，血虚！老中医朱仁康的方子，补血止痒，与君共赏

其实，秋冬季节的皮肤瘙痒，常见原因有两个，一个是风寒所致，一个是血虚所致。在这里，我想重点给你说说血虚所致的皮肤瘙痒。我个人感觉，这因素在老年、中老年，以及女性群体中，更常见一些。 什么是血虚所致的皮肤瘙痒啊？ 咱们都知道，血，是滋润身体百...

导致国人肥胖的最大敌人——碳水化合物你了解多少？

（一）什么是碳水化合物？ 碳水化合物是人体最主要的能量来源，广泛存在于谷物、豆类和水果中。不同的食物所含碳水化合物的含量不同，例如100克燕麦含有60克碳水化合物，而100克苹果则含有12克碳水化合物。除了谷物、豆类和水果，蔬菜和肉类中也含有碳水化合...

厨房里的中药：山奈

山奈，亦名沙姜、三奈子、三奈、三赖、山辣，为姜科植物山奈的根茎，系多年生宿根草本。原产热带地区，我国主产区为广西、广东。 多在12月至次年3月间，地上茎枯萎时，挖取2年生的根茎，洗去泥土，横切成片，烟熏后铺在竹席上晒干，切忌火烘，否则变成黑色，...

40岁后，真的有吃不胖的秘诀吗？怎么吃和吃什么，你真的会吗

我们从小到大被教育一口菜一口饭，不能只吃菜，也不能只吃饭，可是这样的吃法，真的对身体好吗？近日读了一位日本有40年临床消化科医生，医学博士济阳高惠所著的《40岁后吃不胖的秘诀》一书，书中告诉我们，吃什么以及怎么吃才是对的。之所以提到40岁，是因...

这些食物吃起来有风险，一定要当心

前些日子，黑龙江酸汤子中毒事件引发关注。该事件共计造成9人死亡，原因是食物存储不当产生致命的米酵菌酸，该毒素是致死率很高的细菌毒素之一。因变质产生米酵菌酸的食物离我们并不遥远，如久泡的木耳、银耳，小米、高粱、玉米面制品以及马铃薯粉和甘薯淀粉...

秋冬季养生小知识

冬天养生，应本着阴阳平衡的规律，使机体保持阴平阳秘原则。 1.谨记三不吃：不吃寒凉、辛辣、油腻之物； 2.谨记四不做：不洗冷水澡，不做剧烈运动，不要熬夜，不要忧心过度； 3.谨记五相伴：茶相伴（养心，喝红茶；养肝，喝蒲公英茶；养脾，喝茉莉花茶），动...

张教授提醒：这两种肉是升糖帮手，糖友们不要吃

在以前那个年代，人们每天要考虑的是怎么将自己吃饱；而现在，每天考虑的是什么东西比较好吃？这说明了我们的生活水平在不断的提高，我们对食物的要求也在不断的上升。 很多食物非常美味，但是经常吃，可能就会导致患上糖尿...

病例分享7、小柴胡汤加减治疗颈部淋巴结肿大

现病史：患者颈部淋巴结肿大2年余，在医院检查颈部淋巴结彩超：为颈部淋巴结慢性炎症（颈部B超示：双侧颈部淋巴结肿大，大小约4cm。），患者系南方人，喜食辛辣，平日性格急躁，遇事比较急，爱生气，每逢情绪激动以及生气时候，患者颈部肿块触摸较平时增大、...

豆腐加蜂蜜会导致什么？豆腐跟蜂蜜同食会怎样？

豆腐加蜂蜜会导致什么?豆腐跟蜂蜜同食会怎样? 豆腐是豆制品中的一种，由于口感和营养价值，一直是日常生活中很受欢迎的食物，蜂蜜也是如此，不过经常有人说豆腐和蜂蜜不能一起吃，那豆腐加蜂蜜会导致什么呢? 很多人都听说过豆腐加蜂蜜对身体有危害，其实这是...