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日期：2020-09-03 09:40:19 点击：73 好评：0

生活中大部分男性不拘泥于生活小细节，总是大大咧咧的，即使有病也会硬扛着或自行用药，结果使得身体每况愈下。为了男性健康需了解其健康忠告，希望每个人都能听进去。关于男性的12条健康忠告有哪些？ 1、所谓的可乐杀精并不严谨网上流传喝可乐会杀精，其...

日期：2020-09-03 09:39:36 点击：131 好评：0

护颈椎、养血管、降血压，养生大工程要取得好结果，最要在意日常的小积累，怎么做呢？ 1. 这样养颈椎 2. 这样养血管 3. 这样降血压 4. 这样防痔疮 5. 这样护骨 6. 这样养胃...

日期：2020-09-03 09:38:55 点击：195 好评：0

现在人们越来越注重于健康和养生，虽然有些生活方式看起来健康，实则背后隐藏着巨大的安全隐患，非但不能养生保健反而会搞得一身病，包括人们所说的多喝水和多走路。多喝水多走路真的能养生吗？ 1、多喝水不管患有什么病，医生或家长总是叮嘱我们多喝水，...

日期：2020-09-03 09:37:25 点击：113 好评：0

现在天气温度逐渐升高，越来越热，夏季之后我们该如何养生呢？接下来就为大家介绍关于夏季养生需要做到的几点。夏季养生尽量做到这5点。 1、少生气怒伤肝，大怒不止，则肝气上逆，血随气而上溢，可能导致面赤、气逆、头痛、眩晕，严重时可能会晕倒。《素问...

日期：2020-09-03 09:35:14 点击：126 好评：0

目前在抗击新冠肺炎疫情方面，中西医相结合的救治方案取得重大突破。科技部已启动了两个重大中医药课题。张伯礼院士、刘清泉教授团队在武汉的102例临床对照研究显示，中西医结合治疗轻症患者，临床症状消失时间缩短2天，体温恢复正常时间缩短1.7天，平均住院...

日期：2020-09-03 09:34:01 点击：144 好评：0

太极拳是在符合阴阳对立统一的基础上创出的一套刚柔相济、内外相合、上下相通、快慢相间、形意结合、顺逆缠丝的拳术，阴阳相合而为太极，因此称之为太极拳。太极拳发展到现在，产生的流派纷繁，但不管如何演变，符合太极拳的拳理拳法这个大方向是不会丢的。...

日期：2020-09-03 09:32:51 点击：159 好评：0

新疆体育局号召全疆各族人民居家运动、科学健身，提高免疫力预防疾病！在特殊时期，让我们拧成一股绳，坚定信心、同舟共济，团结一致防控病毒，战胜疫情，一道去推动全民健身与全民健康深度融合，共同为建设健康新疆、健康中国贡献力量！目前在抗击新冠肺炎...

日期：2020-09-03 09:31:58 点击：92 好评：0

衰老与死亡，人类的终极课题，二三十岁的时候，还可以搁置问题不去想。人到五十，各种衰老迹象接踵而来。在我们日常生活中，五十岁的男人身体的各项机能都进入了衰退的阶段，就有人疑问，男人到了五十岁，是养生重要还是健身重要？首先要区分开什么叫做养生...

日期：2020-09-03 09:30:51 点击：86 好评：0

健身气功导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。该功法精选了张广德教授于1974年起编创推广的50余套导引养生功功法中的十二式，概括起来具有六大功法特点及五项功理要旨。功法特点一、逢动必...

日期：2020-09-03 09:28:22 点击：52 好评：0

健身功法活筋骨，居家练习战疫情。因疫情缘故，很多人久居家中，如何增强抵抗力、活络筋骨成刚需。人民体育运动与健康研究院特邀导引养生专家魏胜敏博士，推出健身功法系列课程，教学视频简单易学，帮助大家抗击疫情居家期间，锻炼好身体，全家总动员，共同...