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日期：2020-09-05 09:13:56 点击：191 好评：0

健身可以帮助我们强身健体，缓解生活和工作中的压力，但是想要达到预期的效果，还得培养正确的运动后意识。那么健身后哪些事情不能做呢？第一，健身后不要立即停下休息。如果运动一结束就停下休息，会导致肢体中大量静脉血瘀积，造成心脏缺血，严重的还会出...

日期：2020-09-05 09:13:03 点击：179 好评：0

重庆黔江区委宣传部、区文化委、区卫生计生委主办的2018年健康之约黔江四季(春季)健步走活动启动仪式，在体育场举行。区级各部门、城区各街道、各企事业单位职工和各体育协会运动爱好者踊跃参加，完成了从体育场三岔河闸桥黔州桥的规定往返路程。据区文化委...

日期：2020-09-05 09:10:57 点击：84 好评：0

随着健身房开始默默出现在我们的城市的大街小巷，人们的健身的意识也是越来越高了。随处可见的健身房，随处可见的健身器械，随处可见的肌肉男，这意味着我们已经进入了健身的时代。健身的人是多了，想要健身的人也多了起来。还有人正在犹豫要不要健身，毕竟...

日期：2020-09-05 09:09:56 点击：131 好评：0

加油，坚持就是胜利！10月18日，一场以和谐运动会邻里一家亲为题的社区趣味运动会在七星岗街道临华路社区举行，上百名居民欢聚一堂，在多个趣味十足的运动项目中感受运动的快乐，拉近邻里关系。此次重庆市2018年中国体育彩票全民健身知识大讲堂活动由重庆...

日期：2020-09-05 09:08:37 点击：195 好评：0

据介绍，该报告数据来自近万名网友抽样调查。报告显示，今年因疫情原因，七成网民健身意识进一步提升。其中，61%的网民每周健身超过3次，60%的网民喜欢晒健身，85%的网民对运动健身的人更有好感。此外，也有12%的网民几乎不运动。数据还显示，70后每周健身...

日期：2020-09-05 09:07:43 点击：66 好评：0

激发全民健身热情，增强全民健身意识。日前，由西平县总工会主办、河南鑫源集团承办的鑫源汽贸杯全民健身夏季篮球联赛拉开了帷幕。来自全县10余支代表队、100余名篮球爱好者齐聚一堂展开激烈角逐...

日期：2020-09-05 09:06:16 点击：52 好评：0

为了有损于健康的健身，到底有没有?为了减肥饿着不吃饭，减的神魂颠倒的，有没有？天天跑步，掀开自己的小腹炫耀自己小腹的肌肉是多么的结实，等等！人体从出生到成长健全【成年】之后一步步走向衰老，这个事实是不能逃避的！没有了健康，还能健身吗？我一...

日期：2020-09-05 09:05:15 点击：95 好评：0

健身运动要从小抓起，也许在短时间内还不能感受到健身带给你的变化，但长大之后你才会发现它对你的改变究竟有多大。健康快乐的好习惯足以让你受益一生。对于女生，不管你多少岁，都很在乎自己是不是变胖了，体重是不是超标了。即使是这样一个小女孩，也对体...

日期：2020-09-05 09:04:22 点击：184 好评：0

随着每天锻炼一小时、健康生活一辈子的体育健身理念日渐深入人心，群众参与健身的意识也越来越强。从2008年北京奥运会成功举办至今，我国群众体育事业发展突飞猛进。开展全民健身日活动，唤醒了人们参与健身的意识，引导广大群众增强身体素质。如今，全民健...

日期：2020-09-05 09:03:30 点击：55 好评：0

近几年，市民的健身意识逐步增强，健身会所也越开越多。我应该算是有健身意识比较早的那一批人吧，十年前，就在人民路附近的一家健身房办了卡。有着十余年健身经验的冯海告诉记者，当年大家健身意识还没有这么强，去健身房健身都算是高消费的事情，有点规模...