一个人的健康与生活习惯息息相关,拥有良好的心态,以及正确的养生方式,是保持身心健康的必要过程。 以下这些养生口诀,值得每个人学习。 01. 饱不洗头,饿不洗澡。 冷水洗脸,美容保...
从毕业参加工作以来,由于工作性质经常加班,运动减少,加上加班经常吃夜宵,上学时基本上不喝酒,工作后喝酒应酬次数的增多,酒量也越来越大,从喝一瓶啤酒就晕到啤酒色酒白酒掺着喝,一斤白酒喝完还能喝三四瓶啤酒,结果是体重从上学时的130多斤的偏瘦体型...
中医有许多好的东西,其实不缺乏创新的东西,养生的东西和医疗不一样,医疗讲究科学。养生的落地,必须是顺应自然。我们不同于医院,不能够解决患者迫切的问题,这个定位要清晰。 在养生美容院的定位上,黄兴辉院长认为应该与医院有明确的划分。 中医养生美...
测试一下你是否超重? 你是否肥胖,有一个测量指标,就是BMI指数(身体质量指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 以我举例:身高1.77米,体重:79KG 体质指数(BMI)=体重(kg)身高(m)的...
各位慈怀读书会的读者们,大家好,欢迎来到我们的每天一本书栏目。 今天我们要介绍的书是《心灵的七种兵器》,在这里,我们将为您提供10分钟的简版内容。 人该如何正确认识坏情绪的作用? 西方哲人说过,不必抵触灵魂的黑夜,而要去接受、拥抱它,当你做到这...
第一,首先养生馆这个养生馆是一个概念词,养生馆本身是一个放松休闲调理病症的一个地方,近几年养生话题持续升温,人们对于养生意识也是逐渐加强。但是我们开办养生馆的定位,一定要兼顾效果的同时,也要打造好差异化。要建立金字塔盈利模式,同质化的项目...
生病是非常痛苦的,不管是小病还是大病,不仅仅是伤人还伤钱,想要一辈子都不生病那也是不可能的。但是我们可以做好养生保健,让自己少生病,至少能让身体少受一些伤害。下面跟着小编一起来看看怎样才能让自己少生病吧! 1.吃饭微饱 近年来,愈来愈多研究发...
一 、 养生会所店务规范 二、 养生会所日常工作流程 三、 养生会所店长职责 四、 养生会所专业美疗师工作规范 五、 养生会所前台美疗师规范 六、 养生会所员工管理技巧 七、 养生会所顾客管理技巧 八、 养生会所设备、产品管理技巧 九、 养生会所财务管理技...
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