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这7个饮食习惯，正在慢慢“萎缩”你的胃
日期：2020-09-02 18:41:22 点击：118 好评：0病从口入，所以说我们吃的东西进到胃里，就要为我们的胃部负起责任。当我们一味的坚持自己的想法，完全不按照胃部的接受规律和情况去进食，胃部只会变得越来越脆弱，身体也就会遭受越来越多的疾...
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脾胃受伤，全身遭殃，七月吃这4种食物
日期：2020-09-02 18:40:42 点击：113 好评：0脾胃的健康状况能很大程度影响着我们的日常生活。夏季来临，体内很容易有湿气的存在，不少朋友都有着湿气重的症状表现。而湿气主要分为两种，一种是由外部渗透到身体内部的湿气，而另一种是由饮食等原因所造成的身体内部产生的湿气。但是这两方面的湿气都会...
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长期食用精白米容易得脚气病吗
日期：2020-09-02 18:39:51 点击：162 好评：0很多朋友都患有脚气病，俗称香港脚，是皮肤感染性病情，与我们现在要讲的脚气病不是同一回事。 维生素B1缺乏引起的脚气病实际上是一种神经性炎症，其症状是全身无精打采，胃肠的状况不佳，心情焦虑而无法专注做事或学习。在医师诊断时，若敲打膝关节部位，小...
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想要祛除湿气，注意3种“湿气王”水果
日期：2020-09-02 18:39:18 点击：111 好评：0导语：人们都常言道：多吃水果有利健康。想要保持健康是要吃一定量的水果，这样才能够补充我们人体所需的营养元素和维生素，可是你知道吗？有些水果是不能多吃的，因为这些含湿气的水果会使我们体内湿气过多。而体内的湿气过多会导致我们出现乏力困顿，头昏...
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补充维生素D，有3途径，选择其一便可
日期：2020-09-02 18:38:33 点击：186 好评：0钙在我们人体中占比近2%，是人体所必须的一种常量元素，很多人都有补钙的需求。尤其是孩子、孕妇以及老年人，除了日常生中需要多吃些高钙食物（鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类食物等）之外，还需要进食些人工合成钙片，或者是维生素D。 人体钙质的缺失，一般与3个因...
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这4大高胆固醇食物比肥肉还可怕
日期：2020-09-02 18:38:00 点击：85 好评：0胆固醇是诱发人类高血脂和冠心病的重要存在，如果人们平时经常食用那些高胆固醇的食物，就会对身体健康非常不利，会让很多疾病高发。 胆固醇也是三高人群的一个重要衡量指标，所有医生都会叮嘱三高患者们要低胆固醇饮食，否则后患无穷，像我们所熟知的脑梗以...
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阳气不足身上有啥变化？
日期：2020-09-02 18:37:13 点击：76 好评：0每个人的身体都有一个免疫系统，当免疫系统受损时，人体就会容易出现各种各样的疾病，不仅会对于人体的健康产生危害，还会影响我们的日常生活，而且现在人们的日常生活作息以及饮食习惯大都不太规律，会导致人体的阳气缺失，因此人体的免疫系统更加容易出现...
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腰椎间盘突出会引起肌肉萎缩吗？
日期：2020-09-02 18:36:44 点击：174 好评：0腰椎间盘突出症的患者出现最典型的症状就是腰腿疼痛，严重的患还会导致肌肉萎缩的症状。引起此症状的主要原因主要有两种，第一种就是腰上一些经常会受到压迫和刺激后会出现不同程度的失调和肌肉的无力，患者的营养状态也会有所下降，导致患者活力低下慢慢的...
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3两南瓜，吃出最简单的味道
日期：2020-09-02 18:35:49 点击：145 好评：0随着科技的发展，环境也面临各种挑战，汽车尾气、装修有害物质释放、各种排放，总会或多或少通过呼吸或者皮肤进入人体。我们除了爱护环境外，更需要通过饮食解毒和预防。蓝藻、木耳、苦瓜、白菜、南瓜、莲子、海带、茄子等都是很好的排毒解毒食材，大家平常...
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喝熟茶、红茶可以养胃？
日期：2020-09-02 18:34:59 点击：62 好评：0生活中，无论你喝不喝茶，但是只要你的肠胃不好，茶商都会劝你多喝点熟茶和红茶。喝熟茶和红茶养胃的说法已经路人皆知，今天我就来给大家说道说道。 在绿茶和青茶等茶类中，茶多酚、咖啡碱和氨基酸的含量特别高，而这三种物质，进入到人体之后，对胃黏膜刺激...