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  • 保健品真的能起到保健的作用吗

    日期:2020-05-14 17:10:08 点击:116 好评:0

    现在,由于生活水平的提高,人们对生活各方面开始讲究了起来,尤其是健康,所以现在的人们也是格外的惜命。 人们往往在各种讲究或者是怕死的驱使下,对健康也开始追求了起来。比如说有的人说倒走对腰有好处,人们就开始倒走了起来。有的人说拍手可以治疗心脑...

  • 脊柱保健的概念作用和意义

    日期:2020-05-10 14:18:38 点击:174 好评:0

    7 民间流传的《老来难》云:袖手缩肩脊背弯,杖扶墙根立不稳,腰柱痛,腿发酸,困乏昏晕懒动弹,侧身卧,身难翻,足冷抽筋咬关等。整脊不仅是治疗和预防脊柱及脊柱相关疾病的重要方法,而且是中国传统的保健强身、延年益寿的方法,现在已被越来越多的人所重...

  • 养生保健的基础是辨证施“养”

    日期:2020-05-08 14:51:36 点击:182 好评:0

    7 中医药是中国传统文化的瑰宝,蕴含着中华文明特有的哲学思维和价值观。广州中医药大学教授、硕士生导师孙晓生教授在接受记者采访时指出,中医药来源于民间,这种文化的实质是一种农耕文化,其要义就是寓医于食。它提倡绿色的、自然的健康养生保健方法。中...

  • 晨起有这几个行为,或许会与长寿“无缘”

    日期:2020-05-04 19:04:34 点击:192 好评:0

    平时一些不良生活习惯的影响会导致某些疾病趁虚而入,而在这些疾病持续发展的过程中寿命可能就会缩短。因此需要了解哪些不良生活习惯会诱发疾病,缩短寿命,及时远离才能够保持身体健康状态。 很多人早上起床之后就做有损身体健康的事,无形中也会导致疾病发...

  • 老年人做好日常保养很重要

    日期:2020-04-30 10:32:11 点击:161 好评:0

    老年人他们的健康牵动着那些做子女的心,特别是那些被病魔缠身的老人,随着年龄的增大,身体的各个器官都不灵活,抵抗力和免疫系统也在不断的下降,只要稍微照顾不周就会得病住院,从而也使得子女们不能踏实的工作和生活,因此作为老年人要想减轻孩子的负担...

  • 保健食品,这些你需要知道

    日期:2020-04-26 13:41:55 点击:54 好评:0

    00 目前,用保健食品(保健)养生已成为新趋势。 保健食品虽然不是药品,但可以通过补充营养、调节机体功能,发挥其特定的保健功效,有助于保持身体健康。 因此,科学认识保健食品显得尤为重要。 01 什么是保健食品 02 保健食品与其他食品的区别 保健食品是...

  • 适合你的五种保健养生法

    日期:2020-04-21 14:42:20 点击:71 好评:0

    现在的人们都在进行不同程度的锻炼,但是这真的可以让我们的身体健康如初吗?不然,激励的运动也许会有损身体。下面我给大家说几个有助保健的运动。 1.聪明地锻炼 如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话,最好不要浪费时间。一般来讲,十个人中只有一个人了解正...

  • 12个简单易学的日常保健小动作

    日期:2020-04-17 11:22:36 点击:178 好评:0

    根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑、沟通气血。推荐12个简单易学的日常保健小动作,帮您从头到脚抵御疾病入侵。 一、搓:搓面庞,洁脏腑 二、梳:常梳发,头不白 三、熨:熨双眼,能明目 四、扬:扬脖颈,护颈椎 五、绕:...

  • 老人唱道:“山水风景好,夕阳生活妙,天蓝水绿人心暖……”

    日期:2020-04-13 15:14:50 点击:197 好评:0

    中国乡趣网讯 大家都在说幸福西宁的事,我就想代表西宁的老人们把西宁的美、西宁的好用歌来唱一唱。张大爷以前从事演出工作,退休后也不闲着,不仅能拉二胡,作起词唱起歌来也不含糊,老人唱道:山水风景好,夕阳生活妙,天蓝水绿人心暖歌词写得朴实,但说出...

  • 保健15个小知识

    日期:2020-04-13 15:12:39 点击:153 好评:0

    1、 为什么常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3,4-苯丙比的致癌物质,这些物质会遗留在食物上,所以人吃多了极易患癌。 2、 吃哪些蔬菜易中毒:1)、发芽、发青的土豆有毒。2)鲜黄花菜(即金针菜)有毒。3)腌...

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