先简单说说烟草对肺部的伤害。呼吸道的表面有很多纤毛,它们可以吸附、过滤吸入肺部的空气中的细颗粒等杂质,并且通过分泌液体包裹住这些杂质,通过纤毛有规律地摆动,使这个包裹物被排出体外。这个包裹物,就是痰。 而烟草本身除了有尼古丁这种嗜神经的成分...
我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效,比如 玉米须 ,橘子皮,还有就是我们今天要说的 南瓜藤 ,这是田地里很常见的一种菜叶子哦~ 南瓜藤营养价值丰富,不仅可以上餐桌,也可以入药。当然 南瓜藤取用的必须是最嫩的部份,这部份藤可吃,嫩叶也可以...
那次是会诊一位因服用某种肾毒性草药而发生急性肾衰竭的患者,询问病史时,了解到他的戒烟史。 患者70岁了,烟酒史40多年,每天2包烟、1斤白酒,四十年来从不间断。5年前,他查出了脑梗塞、冠心病和肺气肿,但觉得自己没事,便不顾医护人员和家人的劝阻,继...
真要吸烟,谁都劝不了,因为烟民们总能找到合适的理由来反驳别人,如某某抽烟也长寿;某某不抽烟也短命;某某不抽烟也患上了肺癌 甚至很多人调侃医生劝戒烟来作为自己吸烟的借口,如劝我戒烟的医生都死了。那么医生为什么总是劝别人戒烟呢?难道他们和烟草公...
吸烟的人,越来越多, 吸烟的理由,也各不相同, 有的人,只是因为好奇,而开始吸烟, 有的人,是因为伤心难过,而开始吸烟, 还有的人,是因为各种压力,而开始了吸烟, ...... 而你,还能想起来,自己因为什么而开始吸烟的吗? 虽然,大家吸烟的理由各不同...
吸烟不仅时刻危害着吸烟者的生命, 二手烟 对于我们身边朋友、家人的生命也造成了一定的威胁。尤其是自己的孩子,在免疫力低下,还在生长发育的关键阶段就被 二手烟 侵蚀,身体健康状况以及正常的生长发育情况严重受到影响。大多数时候,可能吸烟者也想戒烟...
有人说,吸烟是在燃烧自己的生命。 然而,即便如此,能够成功戒烟的人,却为数不多! 因为,戒烟本是件好事,但对于许多烟民来说,又意味着新的挑战。 很多有过戒烟经历的人,相信都会出现或多或少的戒断反应,如:发胖、咳嗽、精神差、睡眠差等等! 那么,...
戒烟到底什么管用,意志力吗? 那谁能说清楚意志力是什么?又如何有效的增加自己的戒烟意志呢? 与其将精力浪费在虚无缥缈的意志力上面,不如试试以下这12条由戒烟成功者们用丰富的战斗经验总结出来的戒烟法则。 戒烟12法则,辅助戒烟 法则一:不要尝试减量...
吸烟者的肺可能会在吸烟后恢复功能,但吸烟在肺部留下的一些影响很难消除,特别是吸烟指数超过400年支的患者,常常会形成 肺气肿 和肺大泡,这样的病变基本上无法通过药物完全消掉(注:吸烟指数是指每天吸烟的最高指数乘以吸烟年数)。 其实吸烟者 戒烟 的...
经过多年努力,吸烟有害 健康 已经成为我国人民的基本共识,充分体现了 控烟宣传 的良好效果。但是,如果进一步追问该如何安全有效地科学戒烟,恐怕相当一部分人都会一脸茫然:戒烟不就是忍住不抽么? 戒烟并不容易,中国疾病预防控制中心发布的《2015中国成...