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科普知识：肿瘤患者化疗前、中、后的饮食宜忌
日期：2019-12-31 15:47:12 点击：80 好评：0化疗是大部分肿瘤患者都需要经历的一个过程，通过饮食调节可以使肿瘤患者在一定程度上减轻治疗的痛苦，然而化疗的不同阶段有着不同的饮食宜忌，我们应该如何把握呢？ 化疗前 化疗会影响自身免疫系统的平衡，所以在进行化疗之前要注意增加营养，补充维生素和...
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夜里总失眠，是缺乏哪些营养？
日期：2019-12-31 15:46:34 点击：161 好评：0借助于好的睡眠，可以更好促进人们身体保健，睡眠好的人，身体不会太差。一旦睡眠出了问题，身体质量下降，对身体调节也是不利的。失眠属于比较严重的情况，尤其是一些中老年人，失眠已经成了常见的情况，一方面与伴随的压力有关，毕竟为了养家糊口，承担的...
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腌菜真的会致癌吗？平时做好3点，可以放心食用
日期：2019-12-31 15:44:48 点击：132 好评：0一提到腌菜，相信很多人都很喜欢吃，比如腌萝卜、腌黄瓜、腌泡菜等，口感爽脆，食用又方便。不过近年来，关于腌菜致癌的说法也传出来了，导致不少常吃的人感到十分不安。 那么，腌菜致癌到底是怎么回事？吃腌菜要注意什么？小编现在就来跟你一一说明白。 Q1...
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放心吃鸡蛋，注意这十条就够了
日期：2019-12-31 15:43:51 点击：171 好评：0鸡蛋，好吃又便宜，而且营养丰富，蛋白质的比例堪称完美。而且作为烹饪中不可缺少的辅料，征服了每一家的餐桌。 也许因为鸡蛋太家常了，所以人们吃鸡蛋的时候也会心生疑惑。鸡蛋会和什么食物相克呢？什么样的鸡蛋更加营养健康呢？ 这些问题，我们来一一给你...
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乳腺癌发病不断增长，威胁女性健康
日期：2019-12-30 22:21:53 点击：181 好评：0克期，英国保健杂志《红皮书》特邀医学专家，给出了各自最为存眷的防病规语。 连气儿吃避孕药不要超过5年。美国乳腺癌和子宫癌防治外围医学主任杰奎琳米勒认为，避孕药中的雌激素大概会激发乳腺癌。若连气儿服用避孕药5年以上，应思虑换一种避孕方式。只要停...
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50岁前就进入更年期的女性
日期：2019-12-30 22:19:34 点击：141 好评：0一项新研讨显露，50岁前就进入更年期的女性，患血汗管疾病风险较高。 过去已有钻研以为，过早停经和孕育发生致命性血汗管疾病之间具有关联。澳大利亚昆士兰大学的钻研人员对来自环球的15份研讨，搜聚30多万名女性的资料发展了赏析。研讨发明，40岁下列就进入...
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冬季进补就是大鱼大肉？专家提醒要避开四大误区
日期：2019-12-30 15:59:35 点击：87 好评：0俗话说冬令进补，开春打虎。冬季天气寒冷，自然界的植物生长缓慢或停止生长，动物进入冬眠，人体皮肤腠理闭塞、阳气内敛，代谢下降，万物封藏。这时，人们都会选择温热性的食物及益气补阳的药品进补，以增强人体自身免疫力，达到防病健体的作用。 寒冷的冬季...
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胃不好？少吃“三果”，多饮“三茶”，做好三件事
日期：2019-12-30 15:59:04 点击：100 好评：0都说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习惯所导致。你对胃不好，它又怎么会好好对你？ 看看下面这些不良生活习惯，你都中了几条？ 胃不好，大多是自找的！ 1.不吃早餐，胃酸会直接损伤胃黏膜，进而对胃造成伤害。 2.边吃饭、边说话、边玩手机，会导致咽...
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另类健康养生方法——“适当饿”
日期：2019-12-30 15:58:06 点击：81 好评：0前言 根据研究成果表示，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫长寿基因的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都要高出很多。 饱...
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你为什么怕冷？原因都给你总结出来了，请自行对症检查
日期：2019-12-30 15:57:13 点击：156 好评：0很多人对我说：我为何总是怕冷呢？需要怎么补才好呢？确实，在生活中，很多人会感到怕冷，那么，到底有哪些原因会引起怕冷呢？我们今天给大家来说说其中的原因，您看看您是否能够对上号。 阳虚之人会怕冷 这是最主要的原因了，所谓阳虚，就是人体的生命之火...